飲食禮儀兒歌幼兒園大班
如果要參加宴會,那么你就需要注意,首先必須把自己打扮得整齊大方,這是對別人也是對自己的尊重。
還要按主人邀請的時間準(zhǔn)時赴宴。除酒會外,一般宴會都請客人提前半小時到達。如因故在宴會開始前幾分鐘到達,不算失禮。但遲到就顯得對主人不夠尊敬,非常失禮了。
當(dāng)走進主人家或宴會廳時,應(yīng)首先跟主人打招呼。同時。對其他客人,不管認不認識,都要微笑點頭示意或握手問好;對長者要主動起立,讓座問安;對女賓舉止莊重,彬彬有禮。
入席時,自己的座位應(yīng)聽從主人或招待人員的安排,因為有的宴會主人早就安排好了。如果座位沒定,應(yīng)注意正對門口的座位是上座,背對門的座位是下座。應(yīng)讓身份高者、年長者以及女士先入座,自己再找適當(dāng)?shù)淖蛔隆?br/> 入座后坐姿端正,腳踏在本人座位下,不要任意伸直或兩腿不停搖晃,手肘不得靠桌沿,或?qū)⑹址旁卩徸伪成?。入座后,不要旁若無人,也不要眼睛直盯盤中菜肴,顯出迫不及待的樣子??梢院屯腿撕唵谓徽劇?br/> 用餐時應(yīng)該正裝,不要脫外衣,更不要中途脫外衣。一般是主人示意開始后再進行。就餐的動作要文雅,夾菜動作要輕。而且要把菜先放到自己的小盤里,然后再用筷子夾起放進嘴。送食物進嘴時,要小口進食,兩肘向外靠,不要向兩邊張開,以免碰到鄰座。不要在吃飯喝飲料、喝湯發(fā)出聲響。用餐時,如要用擺在同桌其他客人面前的調(diào)味品,先向別人打個招呼再拿;如果太遠,要客氣地請人代勞。如在用餐時非得需要剔牙,要用左手或手帕遮掩,右手用牙簽輕輕剔牙。
喝酒的時候,一味地給別人勸酒、灌酒,吆五喝六,特別是給不勝酒力的人勸酒、灌酒,都是失禮的表現(xiàn)。
如果宴會沒有結(jié)束,但你已用好餐,不要隨意離席,要等主人和主賓餐畢先起身離席,其他客人才能依次離席。
如圖
高糖和油脂多的食物不宜多吃。巧克力、糖果、含糖飲料、冰淇淋等攝入過多常是食欲下降的一個重要原因,特別在餐前要禁食。
注意烹調(diào)方法。既要保持營養(yǎng)成分不被破壞,又要膳食的色、香、味、形多樣化以增進食欲。要避免油炸、油膩過重、質(zhì)硬或刺激性強的食物。
飲食要定時,不挑食、不偏食,培養(yǎng)兒童良好的飲食習(xí)慣。并多鼓勵兒童進食各種不同的食物。
為了解決礦物質(zhì)和維生素的不足,應(yīng)特別強調(diào)食物品種的多樣性。尤其是多進食黃綠色蔬菜和新鮮水果。
1、教育孩子養(yǎng)成節(jié)約的習(xí)慣
讓孩子知道飯菜來之不易,應(yīng)該節(jié)約糧食,如酌量添飯,食物不要咬了一口就扔掉等。
2、介紹相關(guān)的飲食禮儀常識
餐桌上聊飲食,不僅增進食欲,還可擴大孩子的知識面,使孩子更容易接受相關(guān)知識的灌輸??烧劦膬?nèi)容很廣泛,如膳食要平衡,營養(yǎng)要全面,應(yīng)保持合理的比例;不吃過熱、過硬、難消化或刺激性強的食物;不反復(fù)食用單一食物;不吃腐壞變質(zhì)的食物等。真正讓孩子吃出健康,吃出學(xué)問,吃出樂趣。
3、與孩子探討感興趣的話題
餐桌上可以適時地與孩子進行溝通,尋找令孩子感興趣的話題,讓孩子有參與發(fā)表自己“高見”和“新聞”的機會,既有利于鍛煉孩子的語言表達能力,又有利于父母了解孩子的內(nèi)心世界,同時還能活躍進餐氣氛。
4、鼓勵孩子自己進餐
孩子到一定年齡,就會開始喜歡獨立用餐具吃飯,這標(biāo)志著他對“人格獨立”的向往,家長應(yīng)給予充分的鼓勵和支持。
5、鼓勵孩子全面攝取營養(yǎng)
從小教育孩子不要挑食、偏食,否則會影響他們對營養(yǎng)的全面攝入和吸收,一味地遷就孩子任性的飲食喜好,還使他養(yǎng)成自私、缺乏自控力等缺點。
6、教育孩子得體的用餐禮儀
飯前飯后讓孩子幫忙做點力所能及的家務(wù),如在餐前餐后幫忙收拾餐具等,既可以減輕家長的負擔(dān),又增強了孩子的勞動意識。同時,教育他們尊敬長輩和客人,等大家都坐下了,才可以動筷子;好吃的東西要先考慮到別人,不能全都夾到自己的碗里;自己先吃完了,離桌前要招呼其他吃飯的客人慢慢吃;等等。
7、進行藝術(shù)熏陶
就餐時,家長不妨播放悠揚、活潑的樂曲,為孩子營造愉悅的就餐氛圍,同時也提高孩子欣賞樂曲的能力,一舉兩得。_第一幼兒教育 兒童網(wǎng)
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2、培養(yǎng)幼兒良好的生活禮儀?;顒訙?zhǔn)備:事先準(zhǔn)備好的情景劇《我來遞,你來接》?;顒舆^程:一、
不學(xué)禮,無以立。 ”就是說一個人要有所成就,就 必須從學(xué)禮開始??梢姸Y儀教育對培養(yǎng)有禮、道德高尚的高素質(zhì)人才有著十分 重要的意義。我校把國學(xué)經(jīng)典教育與文明禮儀教育相結(jié)合,著力提高少年兒童 傳統(tǒng)文化修養(yǎng),與文明禮儀修養(yǎng)的認識,把“讀經(jīng)典” ,養(yǎng)成文明禮儀的習(xí)慣當(dāng) 成自己的自覺行動,進而促進青少年的發(fā)展。 二、課程開發(fā)背景 鄭州市高新區(qū)百爐屯小學(xué)位于鄭州市高新區(qū)百爐屯村,是一所農(nóng)村小學(xué), 本校的辦學(xué)理念是 “促全面發(fā)展 育陽光少年”目的就是為了學(xué)生的全面發(fā)展, , 挖掘每個孩子的獨特潛能,讓每個孩子張揚其個性,使他們心中都充滿陽光, 從而積極向上成長,個個都成為陽光少年。但因為學(xué)校的學(xué)生都是農(nóng)村孩子, 而且三分之二的學(xué)生是外來務(wù)工人員的子女,父母平日里忙于打工,無暇顧及 孩子的學(xué)習(xí)和生活,所以很多孩子學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣很不好,興趣愛好也很少, 同時學(xué)校認為一年級是孩子由幼兒園到小學(xué)的轉(zhuǎn)折點,這是孩子各種好習(xí)慣養(yǎng) 成的重要階段,因此,開設(shè)國學(xué)與禮儀這門課程,這門課程選取國學(xué)經(jīng)典中與 時俱在的精華部分,對學(xué)生進行國學(xué)的浸透與熏陶。通過書籍和禮儀的教導(dǎo), 讓孩子懂得自立和懂禮。使6—7歲的孩子,學(xué)習(xí)在家、出外、待人接物、求學(xué) 應(yīng)有的禮儀與規(guī)范,使他們表達能力增強,性格更加開朗,從而促進兒童身心 健康發(fā)展。 三、課程設(shè)計 (一)學(xué)習(xí)目標(biāo) 1、我會正確誦讀并背誦《三字經(jīng)》《弟子規(guī)》片段,會誦讀一些兒歌和講 一些故事。 2、我會通過誦讀《三字經(jīng)》《弟子規(guī)》片段對國學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣,養(yǎng)成 學(xué)國學(xué)、愛國學(xué)的好習(xí)慣。 2、我能從國學(xué)中學(xué)習(xí)一
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