跟瓜瓜龍學(xué)兒歌

其實(shí)就是同一樣瓜，只是不同地方稱(chēng)呼不一樣而已

他媽媽 磕好瓜子把 里面的肉給小明吃

甜瓜 伽師瓜 黃金瓜

歌名：拿得起放不下
詞曲:高進(jìn)演唱:高進(jìn)
編曲:關(guān)天天
金信子文化發(fā)行
以為酒醒了以后我就會(huì)忘了她
可是什么原因讓我紅了臉頰
世上有太多的事情難分真假
寧愿就像在夢(mèng)中發(fā)生的一個(gè)童話(huà)
以為天亮了以后我就會(huì)忘了她
痛苦心碎的滋味是老天的懲罰
現(xiàn)實(shí)中有太多無(wú)奈太多的浮華
擦肩而過(guò)的緣分離合也變的瀟灑
拿得起卻放不下
自己像一個(gè)傻瓜
過(guò)去聽(tīng)別人的故事啊
感覺(jué)像一個(gè)笑話(huà)
拿得起卻放不下
自己對(duì)自己說(shuō)傻話(huà)
那些道理其實(shí)我都懂啊
可我還是很想她
以為天亮了以后我就會(huì)忘了她
痛苦心碎的滋味是老天的懲罰
現(xiàn)實(shí)中有太多無(wú)奈太多的浮華
擦肩而過(guò)的緣分離合也變的瀟灑
拿得起卻放不下
自己像一個(gè)傻瓜
過(guò)去聽(tīng)別人的故事啊
感覺(jué)像一個(gè)笑話(huà)
拿得起卻放不下
自己對(duì)自己說(shuō)傻話(huà)
那些道理其實(shí)我都懂啊
可我還是很想她
拿得起卻放不下
自己像一個(gè)傻瓜
過(guò)去聽(tīng)別人的故事啊
感覺(jué)像一個(gè)笑話(huà)
拿得起卻放不下
自己對(duì)自己說(shuō)傻話(huà)
那些道理其實(shí)我都懂啊
可我還是很想她
那些道理其實(shí)我都懂啊
可我還是很想她

西瓜加上霜就是西瓜霜

甜瓜哇！
伊麗莎白。。。

紅磨房的康康舞曲

不僅不會(huì)胖，而且是很好的減肥食品。

地瓜又名紅薯、白薯、甘薯、番薯、紅苕等，是一種藥食兼用的健康食品。紅薯含有膳食纖維、胡蘿卜素、維生素A、B、C、E以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等10余種微量元素，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家們稱(chēng)為營(yíng)養(yǎng)最均衡的保健食品。



吃紅薯不僅不會(huì)發(fā)胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產(chǎn)生99千卡熱能，大概為大米1/3，是很好的低脂肪、低熱能食品，而且因其富含纖維素和果膠而具有阻止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪的特殊功能。有利于減肥、健美。紅薯含有大量膳食纖維，在腸道內(nèi)無(wú)法被消化吸收，能刺激腸道，增強(qiáng)蠕動(dòng)，通便排毒，尤其對(duì)便秘有較好的療效。



正確吃紅薯，一是要注意一定要蒸熟煮透。因?yàn)榧t薯中淀粉的細(xì)胞膜不經(jīng)高溫破壞，難以消化。再者，紅薯中的氣化酶不經(jīng)高溫破壞，吃后會(huì)產(chǎn)生不適感。二是要注意，食用紅薯過(guò)量或不合理時(shí)，會(huì)引起腹脹、燒心、泛酸、胃疼等。所以食用不宜過(guò)量，中醫(yī)診斷中的濕阻脾胃、氣滯食積者應(yīng)慎食。

一種不關(guān)己事、不發(fā)表意見(jiàn)僅僅圍觀(guān)的狀態(tài)，就是看戲、看熱鬧的意思。