控筆訓(xùn)練兒歌一年級

給3-6年級孩子的時(shí)間管理書單，建議親子共讀 ，認(rèn)識時(shí)間、越會(huì)利用時(shí)間、合理安排時(shí)間，孩子學(xué)習(xí)會(huì)事半功倍。

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首先，我們應(yīng)該注意到的不是你握筆的力量，而是握筆的姿勢。

因?yàn)槟阒挥性谡_的握筆姿勢之上才能，才能夠談“控筆力”的問題，不然你努力的方向，從根兒上就是錯(cuò)的。

手在自然放松的狀態(tài)下，食指的指肚和大拇指的指肚按圖中的樣子，將筆夾住，這是手指距離筆頭大約一寸左右。

注意這是手腕千萬不要彎曲，不然會(huì)影響手力的方向。

其次，只掌握了正確的握筆姿勢還不夠，還要注意你的胳膊的位置。在你寫字時(shí)，你的胳膊最好是自然伸出放在桌面上，肘關(guān)節(jié)不要離身體太遠(yuǎn)。因?yàn)檫@樣的話，你大胳膊和小胳膊是用力不均的，想要提高控筆力更是談不上的。

最后，當(dāng)你握筆的姿勢和胳膊的姿勢都擺對了以后，我們就應(yīng)該談控比時(shí)正確的用力點(diǎn)了?；叵胍幌履銓懽值臅r(shí)候用力的地方在哪？是食指和拇指，是手腕，還是大胳膊或者小胳膊？你不妨自己現(xiàn)在就握筆寫字試一下，看看自己到底哪里最用力。

控筆時(shí)正確的用力點(diǎn)是手腕，寫字的時(shí)候嘗試著以手腕的運(yùn)動(dòng)帶動(dòng)筆尖，剛開始練的時(shí)候會(huì)很別扭，很費(fèi)勁也挺痛苦的，可一旦你熟悉掌握了以后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這是寫字最省力也是最正確的方法?？毓P力自然也就在這個(gè)過程中提高了。

從練字的角度，把控筆練習(xí)分為三個(gè)階段：

第一階段：協(xié)調(diào)力控筆訓(xùn)練。不管細(xì)節(jié)，只找感覺，這是為了練習(xí)手腕、手指和筆之間的協(xié)調(diào)能力，糾正勾腕、攥拳等錯(cuò)誤握筆姿勢。

第二階段：精度控筆訓(xùn)練。按照線條軌跡和粗細(xì)變化進(jìn)行練習(xí)，切實(shí)注意起止位置，全面提升大腦對手部動(dòng)作的控制能力，真正做到手筆合一。

第三階段：美感控筆訓(xùn)練。按照斐波那契螺旋比例找到黃金分割點(diǎn)，按照黃金分割比例將筆畫、偏旁進(jìn)行排列，讓字寫得更美觀。

擴(kuò)展資料：

首先，筆畫練習(xí)不具備糾正勾腕、攥拳等錯(cuò)誤握筆姿勢的能力。有關(guān)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示，從筆畫開始練字，我國少年兒童錯(cuò)誤握筆姿勢問題一直居高不下，用力過大、寫字太慢、歪歪扭扭、寫字太累等等，久而久之，甚至造成手指、脊椎發(fā)育出現(xiàn)問題。

其次，筆畫練習(xí)不具備控筆元素所具有的線條軌跡和粗細(xì)變化，要做到手筆合一，對于初學(xué)練字者來說，這是難上加難，而具備這種細(xì)微筆畫的拿捏能力之后，練習(xí)筆畫就會(huì)變得水到渠成。一個(gè)控筆元素最多可以用在21個(gè)筆畫上邊，這也是練習(xí)控筆元素優(yōu)于直接練習(xí)筆畫的一個(gè)方面。

第三，美感訓(xùn)練是控筆元素具備而筆畫無力能及的又一特點(diǎn)，經(jīng)過專門的美學(xué)訓(xùn)練，可以非常輕松地按照斐波那契螺旋比例找到黃金分割點(diǎn)，按照黃金分割比例將筆畫、偏旁進(jìn)行排列，讓字寫得更美觀。

在家怎么練控筆：

1、直線練習(xí)

這是控筆的開始，也是基礎(chǔ)中的基礎(chǔ)，包括橫線、豎線、斜線。要求把筆畫寫得平順、光滑、連貫。練好橫線和豎線后再嘗試斜線，可嘗試多種傾斜角度書寫，畢竟在不同的漢字中，筆畫的傾斜角度是不同的。

2、曲線練習(xí)

可以嘗試波浪線、S線、弧線、折線的練習(xí)。這個(gè)書寫過程要努力感受筆尖的行進(jìn)，在行進(jìn)過程中體會(huì)線條的變化。

3、環(huán)線練習(xí)

從中心點(diǎn)向外畫圈，要求筆畫不斷并且線與線之間等距。這個(gè)過程有點(diǎn)像畫蚊香盤，難度也較大，但能鍛煉指尖與手腕的靈活度。

4、輕重練習(xí)

這個(gè)過程重在感受指尖力量的變化，可以由輕變重寫“點(diǎn)”，再由重變輕寫“提”，輕重掌握好了，寫字的節(jié)奏感也能提升。

練毛筆字控筆的練法如下：

1.學(xué)習(xí)基本筆畫和結(jié)構(gòu)：學(xué)習(xí)毛筆字之前，需要掌握一些基本的筆畫和結(jié)構(gòu)。這些基本筆畫包括橫、豎、撇、捺、提和點(diǎn)等。結(jié)構(gòu)指的是漢字的基本構(gòu)造，包括左右結(jié)構(gòu)、上下結(jié)構(gòu)和左中右結(jié)構(gòu)等。掌握這些基礎(chǔ)知識，可以為后續(xù)的練習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

2.選擇合適的練習(xí)材料：在練習(xí)毛筆字的時(shí)候，需要選擇一些合適的練習(xí)材料，比如硬筆練習(xí)簿、毛筆字帖等。毛筆友謹(jǐn)字帖可以幫助初學(xué)者練習(xí)基本筆畫和結(jié)構(gòu)，也可以作為參考材料，幫助你了解毛筆字的風(fēng)格和特點(diǎn)。

3.練習(xí)基本筆畫：在掌握了基本筆畫和結(jié)構(gòu)之后，需要花時(shí)間練習(xí)這些基本筆畫?？梢院镁蚧镁氉植净蛎P字帖來練習(xí)，反復(fù)練習(xí)，直到掌握了每個(gè)筆畫的特點(diǎn)和基本規(guī)律。

4.學(xué)習(xí)書法字體：在掌握了基本筆畫和結(jié)構(gòu)之后，可以開始學(xué)習(xí)毛筆字的各種書法字體，比如楷書、行書、草書等。每種書法字體都有其獨(dú)特的特點(diǎn)和風(fēng)格，需要耐心學(xué)習(xí)和練習(xí)。

5.練習(xí)字體特點(diǎn)：在學(xué)習(xí)各種書法字體的過程中，需要注意每種字體的特點(diǎn)和風(fēng)格，并嘗試在練習(xí)中模仿這些特點(diǎn)和風(fēng)格。比如，楷書注重筆畫的勻稱和整齊，草書則更加隨意和自由。

6.不斷練習(xí)和反復(fù)揣摩：練習(xí)毛筆字需要不斷的練習(xí)和反復(fù)揣摩，可以通過模仿名家作品、練習(xí)毛筆字帖和找到合適的練習(xí)方法等方式來提高散輪自己的毛筆字水平。

總之，練習(xí)毛筆字需要持之以恒、耐心細(xì)致，只要有足夠的熱情和努力，相信你一定可以練就一手漂亮的毛筆字。

練字控筆技巧如下：

1、曲直訓(xùn)練：練習(xí)橫向、豎向、斜向筆畫。以橫向筆畫為例，延田字格或米字格的橫向標(biāo)準(zhǔn)線，從左向右畫橫線，為了取得更好效果，更接近筆畫書寫習(xí)慣，練習(xí)過程中，橫向筆畫訓(xùn)練要和寫字筆畫的傾斜度一致。豎向和斜向筆畫訓(xùn)練也要有目的性，即：豎向訓(xùn)練更接近豎畫，斜向筆畫訓(xùn)練更接近撇和捺的角度。

2、輕重關(guān)系訓(xùn)練：用力輕重訓(xùn)練主要關(guān)乎筆畫的粗細(xì)，用力輕，則筆畫細(xì)；用力重，則筆畫粗。先重復(fù)第一條訓(xùn)練內(nèi)容，練習(xí)橫向、豎向、斜向筆畫的輕重關(guān)系。再練習(xí)各個(gè)方向的由輕到重，由重到輕的訓(xùn)練。

3、彎曲角度（弧度）訓(xùn)練：通過半弧訓(xùn)練練習(xí)各種筆畫的傾斜度、彎度的曲直變化，輕重轉(zhuǎn)化，用力強(qiáng)弱等等。

4、空間距離把握訓(xùn)練：練習(xí)上面幾項(xiàng)的同時(shí)，都把距離相等、布白均勻訓(xùn)練加進(jìn)去，對空間的把握也是寫字不可或缺的重要內(nèi)容。還可以設(shè)計(jì)更多方法，更多方式訓(xùn)練，通過這種強(qiáng)化訓(xùn)練模式，為書寫技法服務(wù)。希望能夠拋磚引玉，讓更多的朋友舉一反三，設(shè)計(jì)更多對書法有益的內(nèi)容，促進(jìn)書法基本功的學(xué)習(xí)。

控筆的正確方法和技巧

1、握筆姿勢：正確的握筆姿勢是控制筆的第一步。握筆時(shí)，應(yīng)該讓筆夾在食指和拇指之間，中指稍微放在筆桿上，食指和拇指用力適中，以保持筆的穩(wěn)定性。

2、控制筆的力度：控制筆的力度是書寫的關(guān)鍵。過輕的力度會(huì)導(dǎo)致筆跡模糊，而過重的力度則會(huì)造成紙張的破損。應(yīng)該根據(jù)紙張的質(zhì)地和筆的類型來調(diào)整力度，保持適度的壓力。

3、控制筆的角度：控制筆的角度也是影響書寫的重要因素。一般而言，筆尖和紙張的角度應(yīng)該保持在45度左右。過大的角度會(huì)導(dǎo)致筆跡過于淺，而過小的角度則會(huì)導(dǎo)致筆跡過于深。