熊貓寶寶蹲在墻上英語

樓主多慮了從文字的表達(dá)上 我可以感覺到樓主細(xì)心 細(xì)膩 喜歡在結(jié)伴瀟灑中暢談 更喜歡在靜靜的夜善于思考今晚的月亮很圓請樓主多多感悟這美妙 這莫名其妙的安靜吧我們的成長都是一直在感悟中進(jìn)步中?

算你你問對地方了……

已發(fā)送~注意查收哦

受到打擊、刺激什么的后，表現(xiàn)出來的一種陰暗郁悶的心情。

動漫中經(jīng)常可以看見，受刺激的角色蹲在地上畫圈圈，或者面向角落里蹲著，或者擺出OTL姿勢且有一束慘白的光射在身上，腦袋上通通有黑線，表達(dá)都是差不多的意思。

如果單論哪個好，單從健康的角度來考慮，本人認(rèn)為靠墻靜蹲好。因?yàn)榭繅Χ讓οドw前部和上部韌帶的修復(fù)效果特別好，而深蹲對膝蓋都有不同的損傷，要是單從運(yùn)動角度考慮，個人認(rèn)為深蹲運(yùn)動效果會更好。

沒有什么動作要領(lǐng)，要說的話就是，膝別外頂，力量放在腰胯上，這個不用太刻意，就是為了防止膝蓋有損傷。在有就是，盡量前半腳掌用力，別把力量都壓在后腳跟上。
呼吸就正常丹田呼吸，動作要慢。

就是一個意境。就是被人無視了，被人忽略了，可憐的一個人在墻角畫圈圈玩。 跟畫個圈圈詛咒你不一樣

深蹲比蹲墻功更累，自然深蹲的效果就會更好一些！