小小班坐姿常規(guī)兒歌
1.練習(xí)搓、團(tuán)、捏、壓扁等技能。
2.體驗(yàn)?zāi)喙せ顒?dòng)的樂趣。
活動(dòng)難點(diǎn):
練習(xí)搓、團(tuán)、捏、壓扁等技能。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
不同面包或圖片、彩泥、棉簽、泥工板。
一、優(yōu)雅的坐姿
1、規(guī)范的坐姿
(1)、入座時(shí),走到座位前,右腳向后撤半步,上身保持正直輕穩(wěn)地坐下。著裙裝的女士,入座時(shí)將裙子的下擺稍微收攏一下。
(2)、兩腿并攏,兩腳靠緊,小腿垂直于地面,大小腿折疊約90度,兩手相握放于大腿上。
(3)、坐在椅子上,上體應(yīng)自然挺直,背部成一平面,身體重心垂直向下。
2、常用坐姿
(1)、雙腿斜放式(女士坐姿):在基本坐姿的基礎(chǔ)上,兩腿并攏,將兩腳同時(shí)放于左側(cè)或右側(cè)。
(2)、腳踝盤坐交叉式(女士坐姿):在基本坐姿的基礎(chǔ)上,將兩腳踝盤住交叉垂直于地面。注意膝蓋并攏,兩腳尖外展。
(3)、斜疊式(女士坐姿):在基本坐姿的基礎(chǔ)上,左(右)腿斜放,右(左)腿疊放于另一腿上,注意腳腕繃直,腳尖外展。
4)、開膝式(男士坐姿):在基本坐姿的基礎(chǔ)上,兩腿分開不超過肩寬。
(5)、疊放式(男士坐姿):在基本坐姿的基礎(chǔ)上,左(右)腿垂直于地面,右(左)疊放于上面,注意不要形成4字形坐姿。
二、不良的坐姿及忌諱
(1)、切忌在座椅上前俯后仰,東倒西歪。
(2)、不可搖腿,翹腳或?qū)㈦p腿分開,社交場合不蹺二郎腿。
(3)、不可大腿并攏小腿分開,或雙手放于臀下,腿腳不停抖動(dòng)。
(4)、不可過于放松、癱坐椅內(nèi)。
(5)、與客人交談時(shí),要坐正。不可擺弄手指,將手里的東西不停的晃動(dòng),把手中的茶杯或物品轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去,一會(huì)拉拉衣服,一會(huì)整整頭發(fā)等都會(huì)破壞坐姿。
(6)不要把腳搭在椅子或沙發(fā)扶手上,架在茶幾,也不要兩腿筆直的向前伸,兩膝分的太開。
1.知道不正確的坐、立、行、讀的姿勢會(huì)傷害自己的身體。
2.了解人體肋骨、脊柱骨的主要功能,懂得保護(hù)骨骼的健康。
3.逐步養(yǎng)成正確的坐、立、行、讀的正確姿勢。
重點(diǎn)難點(diǎn)
養(yǎng)成正確的坐、立、行、讀的正確姿勢。
活動(dòng)準(zhǔn)備:
1.掛圖,幼兒用書
活動(dòng)過程:
一、結(jié)合X光膠片,引導(dǎo)幼兒了解肋骨和脊柱骨。
1.請幼兒觀察X光膠片,告訴幼兒肋骨與脊柱骨長在哪里。
2.請幼兒找一找、摸一摸自己的肋骨和脊柱骨長在哪里。
二、師幼共同觀看掛圖,了解正確的姿勢和動(dòng)作。
1.圖一:你看見了誰?她在干什么?怎么做?
2.圖二:你們看見了誰?她在干什么?怎么做?
3.引導(dǎo)幼兒說一說:你們想想看長期姿勢不正確對身體發(fā)育有什么害處?
這樣行嗎
1、椅子、桌子、書等等。
2、請大班幼兒排練好情境表演。
活動(dòng)過程:
1、情境表演。
教師請幼兒看表演,提出要求:看看大班哥哥姐姐表演了什么?
表演一:一位“近視”的“紅領(lǐng)巾”出場,手上拿著一本書,想看書,書離眼睛很近,可還是看不清。道白:“唉!小朋友,你們看我的眼睛。都怨我小時(shí)候不聽老師和爸爸、媽媽的話,伏在桌上看書,把眼睛弄近視了。小朋友,你們千萬別學(xué)我!”說完話,下場。
表演二:一位“駝背”的“紅領(lǐng)巾”上場。(走路時(shí)徉裝駝背)道白:“唉!小朋友,你們看看我的樣子。上星期學(xué)校為希望工程排練節(jié)目,就因?yàn)槲荫劚?,老師不讓我上臺表演。都怪我小時(shí)候不聽老師的話,坐在椅子上不挺直腰,你們可千萬別學(xué)我?!闭f完,駝著背下場。
2.幼兒談情境表演內(nèi)容。
(1) 兩位小朋友表演了什么?(如果幼兒印象不深,可再表演一次)。
(2) 為什么兩位大哥哥,一位近視,一位駝背?
讓幼兒知道從小坐的姿勢不正確,就會(huì)傷害身體,成為近視和駝背的人。
3.教師教幼兒正確的坐姿。
(1)聽講時(shí)的坐姿。
教師邊示范邊示范:聽講時(shí)坐在小椅子上,兩腳并攏,身體挺直,坐在椅背雙手放在腿上,眼睛看著前方(老師)。
(2)教師請幾名幼兒到講臺前學(xué)學(xué)坐,其他幼兒評評他坐得好不好,對不對,全體幼兒練習(xí)正確的坐姿數(shù)遍。
(3)看書時(shí)的坐姿。
教師示范講解:兩腳并攏,身體挺直靠在椅背上。雙手拿書,胳膊肘放在桌上或書放在桌上,胳膊平放在桌上。注意用側(cè)面示范。
教師請幾名幼兒到講臺前做一下看書時(shí)的姿勢,其他幼兒評評它們坐得好不好,對不對。全體幼兒練習(xí)正確的看書姿勢數(shù)遍。
4.繪畫時(shí)的坐姿。
教師示范將講解:繪畫時(shí)的坐姿與看書時(shí)的坐姿大致相同,只是畫畫時(shí),右手
握筆,左手按住畫紙。
請全體幼兒練習(xí)數(shù)遍。
5.教師總結(jié)。
小朋友學(xué)習(xí)了正確的坐姿,希望小朋友要養(yǎng)成好習(xí)慣,長大后有一個(gè)健壯的身體。
1. 取材內(nèi)容合理,切合課程宗旨,符合培養(yǎng)目標(biāo)定位的要求,適應(yīng)現(xiàn)實(shí)需要,講述內(nèi)容觀點(diǎn)正確,有實(shí)際應(yīng)用價(jià)值。
2.能夠理論聯(lián)系實(shí)際,通過典型事例研究分析,揭示學(xué)科相關(guān)基本理論、基本方法的實(shí)質(zhì)和價(jià)值及明確的應(yīng)用方向。
3.邏輯思路清晰,符合認(rèn)識規(guī)律。在教知識的過程中滲透教認(rèn)識問題的方法,通過互動(dòng)式教學(xué)安排和過程,能夠使學(xué)生舉一反三,培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)習(xí)慣和能力。
教研背景一般描寫當(dāng)前問題現(xiàn)狀,從而對此問題背景進(jìn)行教研,因此應(yīng)該寫現(xiàn)狀及存在的問題。
幼兒坐姿嚴(yán)重影響幼兒其一生,幼兒期是良好習(xí)慣形成的關(guān)鍵期,從小形成正確的坐姿對幼兒百害而無一利。
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