幫助孩子輕松學會英語

• 坐“小船”
  
  躺在地上，雙腿彎曲。讓寶寶趴在你的腿上。一邊前、后、上、下地晃腿，一邊唱著：“搖啊搖，搖到外婆橋。”最后將他拉向你，親親這個可愛的寶貝。
  
  好處：發(fā)展聽力，強健肌肉。
  
  身體動力：這不僅是個好玩的游戲，而且會強壯寶寶身體上部的肌肉：為了能看到你，他要挺起腦袋和胸脯。
  
• 坐在球上跳一跳
  
  讓寶寶坐在球上，雙手扶住寶寶的腋下，輕壓他的身體，讓他體驗被球彈起來的感覺。寶寶會玩后，就知道怎么用腳頂?shù)刈约和媪恕Ｗ⒁?，球不要充氣過滿，否則容易被壓爆。
  
  好處：強壯肌肉，平衡身體。
  
  身體動力：雙腳很好地支撐在地面上，讓身體保持平衡，是寶寶控制自己身體的重要一步。在鏡子面前玩還能增加娛樂性和吸引力。
• 抓泡泡
  
  看到飛在空中的肥皂泡，寶寶會覺得很好玩，喜歡用手去抓。
  
  讓寶寶站在椅子或者桌子旁邊，這樣，他能夠一手扶著桌椅，用另一只手去抓泡泡。玩完這個游戲后，別忘了給他擦干凈手，以免他用沾滿肥皂沫的手去揉眼睛。
  
  好處：鍛煉手眼協(xié)調(diào)能力和平衡能力。
  
  身體動力：像魔術(shù)一樣的肥皂泡讓寶寶充滿好奇，當寶寶想去抓泡泡時，他會不自覺地松開手，甚至朝前邁步而忘了害怕。
• 登爬靠墊
  
  把幾個靠墊像搭積木一樣摞起來，鼓勵寶寶去攀登，他會很高興地迎接這一新的挑戰(zhàn)。不管寶寶是手腳并用地爬上去，還是在你的幫助下一步步登上去，你都要向這個小勇士表示祝賀。
  
  好處：促進身體協(xié)調(diào)和平衡能力，發(fā)現(xiàn)新空間，強健肌肉。
  
  身體動力：這個軟和的小山能讓寶寶用整個身體去探索新的空間。當他將軟軟的靠墊踩在腳下時，會感到非常新奇和快樂！
• 踢皮球
  
  雙手扶住寶寶腋下，移動他的身體，讓他的腳朝皮球踢去。玩幾次后，可以抓住寶寶的雙手，讓他自己去踢球。寶寶會很快找到踢球的方法。這個時候，松開他的小手，讓他自己踢。但你要在他身邊保護著他，在他要摔倒的時候扶住他。
  
  好處：強健腿部和腹部肌肉，促進眼——腳協(xié)調(diào)。
  
  身體動力：從寶寶很小的時候開始， 玩球就是一個能令他感到成功的游戲：讓他體會到自己能夠掌控這件物品： 可以扔、投擲、撿起來……還可以變花樣玩：用腳踢、用手拍、往墻上打……
• 繞障礙物
  
  在地上放置不同的障礙物，如塑料桶、玩具，讓寶寶繞過或跨過障礙物。要玩好這個游戲，要求寶寶掌握好平衡。先牽著他的手走，等他掌握技巧后，可以讓他自己走，但要在他身邊保護著他。等他喜歡上這個游戲后，可以將難度加大！
  
  好處：促進眼——腳協(xié)調(diào)，訓練腿部肌肉和平衡能力。
  

  身體動力：由于行走方向的不斷變化，寶寶要學會不斷找回失去的身體平衡，這對他來說，比走直線要難。父母的鼓勵會增強他的自信。

放松舒緩助眠的輕音樂有雨的輕喃、哥德堡變奏曲、溫柔的睡眠、班得瑞經(jīng)典鋼琴曲等。

1、雨的輕喃

落雨敲在窗沿，心情隨著雨滴漸漸下沉，直到徹底的放松，沒有人聲，沒有器樂，焦慮消散，眼皮落幕，是快速進入淺層次睡眠的腦波音樂，這世上沒有什么自然的聲音比下雨更讓人舒心坦然了。

2、哥德堡變奏曲

世界上公認的最能治療失眠的古典音樂當屬巴赫的哥德堡變奏曲，樂曲是溫和的、智性的，技藝精深而又流于自然。巴赫不是用情感淹沒一切的音樂家，卻總能將我們置于人類生活的廣闊和無窮中。

3、《溫柔的睡眠》舒緩安逸

華燈初上，月光渲染著舒緩安逸的音樂，星辰朗朗的夜幕下，輕柔的曲聲混在夜風里，清晰可聞，給人一種舒心陶醉的享受。踩著音符流過的痕跡，沿著視線綻放的軌跡，遠處，燈火琉璃的水岸，飄渺，闌珊。

4、班得瑞經(jīng)典鋼琴曲

班得瑞經(jīng)典鋼琴曲，極度放松睡眠輕音樂，非常不錯的一首鋼琴曲，讓人聽了有深思，有感想，使人能放松。班得瑞的音樂強調(diào)輕柔的絕對性，以清爽的配器構(gòu)架出沒有壓力、沒有負擔的樂曲，加之高超的錄音技術(shù)，使得音樂具有空靈感。

輕音樂介紹：

輕音樂又名“情調(diào)音樂”，指流行音樂（準確的概念應為商品音樂，即以贏利為主要目的創(chuàng)作的音樂）中的器樂作品，不包括搖滾樂、迪斯科等節(jié)奏強烈的音樂。

輕音樂以通俗方式詮釋樂曲，其來源可以是原創(chuàng)，也可以是對古典音樂、流行音樂或者民間音樂進行改編而成。

輕音樂一般以小型樂隊加以演奏，結(jié)構(gòu)簡單、節(jié)奏明快、旋律優(yōu)美。輕音樂可以營造溫馨浪漫的情調(diào)，帶有休閑性質(zhì)。輕音樂起源于一戰(zhàn)后的英國，在20世紀中后期達到鼎盛，在二十世紀末漸被新紀元音樂取代，但時至今日尚有一定影響力。

是真的

從熟悉的環(huán)境突然讓孩子到另一個完全不熟悉的地方，孩子因為還小所以他還不知道應該如何和周圍人的相處，不知道該做些什么，會給他造成巨大的心理壓力。為了盡快的減少孩子的負面壓力，家長可以在入園前模擬入園的情境，讓孩子早一點適應。

模擬分離情景，清晨入園，最難的就是讓孩子與家長分離。家長可嘗試創(chuàng)造和孩子分離的機會，讓孩子和其他人在一起，也就是讓孩子嘗試這種與父母分離的經(jīng)歷?？勺尯⒆营氉缘狡渌男∨笥鸭易隹?，慢慢的淡化了孩子對爸爸媽媽的依賴性?？梢园押⒆咏唤o自己的朋友，然后告訴他自己有事過會兒來接他，記得和孩子在告別時擁抱，然后再揮手說再見，一定要讓孩子知道只是暫時的離開爸爸媽媽而已。

家長可以和孩子一起在家中模擬上課的情景，可以任選爸爸媽媽其中的一個人當老師，然后不當老師的家長就和孩子一起做小朋友，也可以嘗試讓孩子當老師，孩子也能產(chǎn)生一些自信感。充分的利用家中的空間，爸爸媽媽可以以為孩子創(chuàng)設(shè)一些與幼兒園類似的活動區(qū)域，引導孩子做一些如娃娃家游戲、點心店游戲等模擬練習，幫助孩子逐步適應新的生活環(huán)境。

在幼兒園中孩子蹲廁所的次數(shù)是比較多的，特別是有些女孩無法適應。家長在入園前，可以試著先讓孩子事先在家練習蹲廁，這牙膏可以解除孩子的緊張心理，讓他們明白其實蹲廁比家中的坐廁要干凈，方便，幼兒園中可以扶著旁邊的欄桿更安全。鼓勵孩子入廁后自己拉褲子，當孩子成功時，及時鼓勵，讓他產(chǎn)生自信心。

入園后代表著孩子的集體生活開始，會有一群小伙伴等待著孩子去認識，有些孩子由于性格內(nèi)向，害羞不能很快的融入到新的群體中，家長可以事先為孩子模擬認識小伙伴的情景，邀請一兩個幼兒園同班的小朋友到家里來玩或一起去戶外玩。孩子之間在家長的陪伴下會相對容易發(fā)展起較良性的關(guān)系，這樣孩子在幼兒園的新環(huán)境中就會更容易適應一些。

避免模擬兩大誤區(qū)

誤區(qū)一：家長一定不要用幼兒園中的器械，如滑梯、蹦床等吸引孩子，總是給孩子描述幼兒園很好玩，讓孩子無意識的認為幼兒園就像游樂場一樣，玩過了就可以回家，避免孩子入園后發(fā)現(xiàn)幼兒園并不是當初體驗的那樣而造成失望情緒。

誤區(qū)二：一般來說，父母本身就很容易對自己羞怯的孩子，給予消極的評論，比如：“你怎么膽子那么小??？”“這有什么好害怕的？”其實，如果用一些更具同情心和建設(shè)性的話語會更好，更有利于促進孩子的交往行為，比如：“不用擔心，其他小朋友很愿意和你一起玩一玩你的新玩具呢?！薄澳憧?，人多一些玩藏貓貓才有趣，你也去參加吧?！薄靶∨笥严肽懔?，老師也想你了?！?/p>

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總結(jié)：孩子初次進入到幼兒園的新環(huán)境中，難免會遇到很多的新問題，家長不要認為這些問題孩子隨著時間可以慢慢的淡化，但其實孩子年齡小處理事情的能力是有限的，所以家長應該提前為孩子設(shè)計一些入園后會發(fā)生的場景，提早讓孩子適應，自我完成，這樣他們才能擁有一個更加完美的幼兒園生活。

　　小手張開、手指向前伸展：寶寶帶著愉快的心情醒來時小手通常是這樣的動作，這是他在邀請身邊的父母和自己一起玩。

　　小手的指頭放松地彎著：這時寶寶已經(jīng)不再東張西望，他的手臂也松軟地耷拉下來，說明寶寶已經(jīng)累了，想睡覺了。

　　小手捏著松松的拳頭：寶寶在睡眠中會有這種手勢，說明他正在做夢，他的眼球在眼皮下輕輕地轉(zhuǎn)動，有時還會發(fā)出輕輕的鼾聲。其實，夢中的寶寶睡得并不深，隨時可能會醒來。

　　小手緊緊地握著拳頭：寶寶緊張時通常會有這樣的動作，這時或許寶寶是害怕某個陌生環(huán)境或人，也可能是他的小肚子有些不舒服。

　　手臂放松、小手輕輕地握著：這時的寶寶正心滿意足地享受著美妙的時光，他愿意獨自呆著，而不需要外來的干擾。

西游記中的黑熊精是唐僧西天取經(jīng)的時候遇到的一個妖怪，因為他實力強勁，而且修煉特別的成功所以可以得道成仙。

黑熊精在和孫悟空比試的時候，是難以分出勝負的，而且黑熊并不笨，是有一定計策的，導致孫悟空遲遲沒有辦法戰(zhàn)勝他，去求了觀音菩薩，這才讓觀音菩薩去收服他。

孫悟空沒有戰(zhàn)勝黑熊精有一個原因就是，孫悟空很久沒有打仗了，久疏戰(zhàn)場，是比較難重拾自己的戰(zhàn)袍。而黑熊可不一樣了，他經(jīng)常在洞中修煉，所以不存在好久沒練武功了，每天練習讓他武功大漲，所以孫悟空沒有辦法打敗他。

或者是黑熊精不只是一個黑熊修煉出來的妖怪，他在這個洞府之中修煉，這個地方是得天獨厚的一個風水寶地，很適合修煉。他選擇了這樣一個地方，這不是一般妖怪可以選擇出來的，所以他很不一般。黑熊精還曾經(jīng)點撥了一個凡人，這個凡人有了袈裟之后就長命百歲，活了很久。黑熊精僅僅是指點就可以有這等功效，說明黑熊精的本領(lǐng)非同常人。

黑熊精在于唐僧他們相遇的時候，并沒有像其他妖怪一樣想方設(shè)法吃唐僧肉，唐僧肉傳說是可以長生不老的。他既然沒有提到要吃，證明了他已經(jīng)可以不死不滅，說明他修煉了很多年的功效是有的，所以就不吃唐僧了。

黑熊精的本事是高超的，他不是與孫悟空的本領(lǐng)是差不多的，甚至要比孫悟空更加強一點，到后來菩薩來給他帶上緊箍咒，也正說明了這一點。黑熊精還心存善念，所以沒有傷害孫悟空他們師徒四人。