狐貍和葡萄園兒歌
森林里住著一只狐貍。
有一天,狐貍來(lái)到了一片大草原上,發(fā)現(xiàn)了一棵葡萄樹。葡萄樹上結(jié)滿了一串串晶瑩透亮、香氣撲鼻的葡萄。它想:這葡萄一定又甜又好吃!它看著葡萄,舌頭舔著嘴巴,直流口水。
狐貍想吃葡萄,它急忙伸手去抓。可是,樹太高了,夠不著。于是,狐貍用盡力氣,跳了上去用手抓,還是沒夠著,只抓下了幾片葉子。它想:我要是能像貓一樣會(huì)爬樹就好了。狐貍又試了好幾次,還是沒夠著。旁邊的小兔啦,小鹿啦……都笑狐貍是個(gè)傻瓜。
狐貍累得汗流浹背,喘著粗氣說(shuō):“這葡萄還沒熟,一定很酸!一定是不好吃的?!闭f(shuō)著它垂頭喪氣地回家了。它邊走邊回頭看一眼它心愛的葡萄,心里是酸酸的。他邊走邊自己安慰自己說(shuō):“這葡萄沒有熟,肯定是酸的?!?/p>
這就是說(shuō),有些人能力小,做不成事,就借口說(shuō)時(shí)機(jī)未成熟。 這就是吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸的來(lái)歷。
因?yàn)楹偨苹氤钥墒菈虿坏綖榱瞬蛔寗e人吃只能說(shuō)是酸的
你這吃葡萄,我沒得吃,在一邊瞅著,我當(dāng)然會(huì)心理失衡了,怎么辦呢?
給自己一個(gè)心理暗示:這葡萄是酸的,不好吃,不值得一吃。
這樣就能填補(bǔ)心里的缺憾,不至于產(chǎn)生嫉妒心里,傷了大家伙的和氣。
通過(guò)這種心理暗示,使我忘掉這些葡萄和心里的不愉快,散散心,說(shuō)不定還能撿到芒果、西瓜什么的。其實(shí)這就是一種阿Q精神。
雖然我不提倡,但偶爾用一用對(duì)心理健康是很有幫助的。
吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸的狐貍 的道理是: 諷刺了狐貍的虛偽,因?yàn)槌圆坏骄驼覀€(gè)自欺欺人的理由,告戒人們要勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)。 出自:《伊索寓言》 原文: 狐貍和葡萄 饑餓的狐貍看見葡萄架上掛著一串串晶瑩剔透的葡萄,口水直流,想要摘下來(lái)吃,但又 摘不到。看了一會(huì)兒,無(wú)可奈何地走了,他邊走邊自己安慰自己說(shuō):“這葡萄沒有熟,肯定 是酸的。 分析: 《狐貍吃葡萄》的寓言故事眾所周知,其實(shí)這則故事也反映了人們?cè)谌粘I钪械妮^多見的一種心理現(xiàn)象。 當(dāng)人們?cè)趯W(xué)習(xí)、工作和生活中遇到困難和阻力時(shí),內(nèi)心自覺或不自覺地會(huì)產(chǎn)生一種希望解脫緊張狀態(tài)、恢復(fù)情緒平衡的適應(yīng)性傾向。就像寓言中的狐貍那樣,對(duì)得不到的東西就貶低它,以平衡自己的心理,這是人的一種自我保護(hù)的機(jī)制,在心理學(xué)上就稱之為“酸葡萄心理”。這種能起到心理調(diào)節(jié)作用的機(jī)制,已沒有了寓言故事中的貶義。 用自己能夠接受的理由來(lái)對(duì)事物自圓其說(shuō)、自我安慰,以避免心理上受到更嚴(yán)重的傷害,這樣的“酸葡萄心理”是我們的心理衛(wèi)士。
這是一種自我安慰的心理療法
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