床前明月光李白他很忙兒歌

成語(yǔ)：昧旦晨興。指天不亮就起來(lái)。多形容勤勞或憂心忡忡難以入睡。昧旦，天將明未明；破曉。

這個(gè)從側(cè)面反應(yīng)了一個(gè)人的智商正常程度，若是你連上床睡覺(jué)都不會(huì)，意味著什么呢

辟邪！提高睡眠質(zhì)量的

這個(gè)可能是你奶奶很勤勞、
家里面很多的活。
都是你奶奶幫忙干吧，
所以奶奶很忙，

對(duì) 你高興就對(duì)

太多,說(shuō)不完

好像是金牌吧

夢(mèng)中醒來(lái)-一骨碌爬起

一般說(shuō)來(lái)，寶寶在1歲或1歲半時(shí)，就開(kāi)始能在夜間控制排尿了，尿床現(xiàn)象已大大減少。但有些孩子到了2歲甚至2歲半后，還只是能在白天控制排尿，晚上仍常常尿床，這依然是一種正?，F(xiàn)象，大多數(shù)孩子3歲后夜間不再遺尿。遺尿癥是指5歲以后每周至少有一次遺尿者，并不包含偶然一次的尿床。



引起尿床的原因很多，雖然有一些疾病可使孩子患遺尿癥，但對(duì)于大多數(shù)尿床的孩子而言，尿床是一種機(jī)能性的問(wèn)題，只要父母注意看護(hù)并去除生活中可能造成孩子尿床的因素，孩子尿床是可以糾正的。



有一些孩子尿床有遺傳因素，這種情況大多發(fā)生在男孩中，孩子的父親小時(shí)候也往往尿床，這種情況引起的尿床，有時(shí)可到青春期才自愈。



引起尿床的疾病有:蟯蟲(chóng)癥(蟲(chóng)體對(duì)尿道口的刺激)、尿路感染、腎臟疾患、尿道口局部炎癥、脊柱裂、脊髓損傷、骶部神經(jīng)功能障礙、癲癇、大腦發(fā)育不全、膀胱容積過(guò)小等等，但因病引起的遺尿只占很小的比例。絕大多數(shù)孩子的尿床與精神因素、衛(wèi)生習(xí)慣、環(huán)境因素等有關(guān)。



精神因素有:孩子入睡前玩得太累或興奮過(guò)度;孩子曾受了驚嚇甚至是害怕尿床受到責(zé)罵等。



不良衛(wèi)生習(xí)慣有:父母照顧不周;沒(méi)有給孩子進(jìn)行及時(shí)的排尿訓(xùn)練如長(zhǎng)期使用一次性尿布，孩子對(duì)排尿的行為沒(méi)有敏感的反應(yīng);孩子的內(nèi)褲太緊、局部沒(méi)有清洗尿漬刺激等。



環(huán)境因素有:突然換新環(huán)境;氣候變化如寒冷等。此外，孩子入睡前飲水過(guò)多;吃了西瓜等含水量多又有利尿作用的水果;父母在孩子夜間有便意時(shí)沒(méi)有及時(shí)把尿等都會(huì)造成孩子尿床。



孩子睡眠過(guò)沉也是原因之一，據(jù)有關(guān)人士對(duì)尿床的孩子進(jìn)行腦電圖觀察，的確存在著此因素。只要找到原因有針對(duì)性地給予糾正，孩子尿床現(xiàn)象必將大大減少并最終不再尿床。



經(jīng)常尿床的孩子往往膽小、敏感、易于興奮或過(guò)于拘謹(jǐn)。所以，父母還應(yīng)從培養(yǎng)孩子的性格入手，來(lái)糾正尿床現(xiàn)象。



孩子尿床往往是有規(guī)律的，如經(jīng)常發(fā)生在某一時(shí)間，通常是在上半夜，有時(shí)可一夜多次。對(duì)待尿床的孩子，切忌打罵和羞辱性懲罰，那樣只能使孩子精神更加緊張而加重尿床現(xiàn)象。應(yīng)該解除孩子的心理負(fù)擔(dān)，讓孩子樹(shù)立起信心，一旦孩子沒(méi)有尿床要給予表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，孩子的尿床現(xiàn)象將會(huì)減少。父母應(yīng)仔細(xì)觀察孩子的尿床與什么因素有關(guān)，并加以著重解決。只要不是疾病因素引起的尿床，父母就不必過(guò)于擔(dān)憂，父母要相信孩子能改正，這對(duì)孩子樹(shù)立信心很重要。



生活中要加強(qiáng)孩子的個(gè)人衛(wèi)生，注意清洗局部，內(nèi)褲要天天換洗，尿濕后要及時(shí)更換。有的父母認(rèn)為，讓孩子穿濕褲子，孩子難受了下次就改了，但濕褲子的寒冷或腌漬刺激可能讓孩子夜間又尿。孩子的臥具應(yīng)干爽舒適，父母應(yīng)在孩子經(jīng)常尿床的時(shí)間提前一些叫醒孩子排尿。每天晚上入睡前先排尿，夜間父母對(duì)孩子的“表示”要能做出及時(shí)反應(yīng)，不要讓孩子憋急了尿床。睡前不要給孩子看驚險(xiǎn)電視或講恐怖故事，不要嚇唬孩子。白天不要讓孩子玩得太興奮，孩子太疲勞時(shí)更要及時(shí)把尿以防孩子睡得沉而尿床。對(duì)經(jīng)常尿床的孩子，晚飯要吃得淡一些，晚上應(yīng)少飲水和不要吃含水量多的水果。



對(duì)于3歲前的寶寶偶然一次的尿床是正?，F(xiàn)象，父母不要對(duì)孩子尿床表現(xiàn)出過(guò)于憂慮和給過(guò)多指責(zé)，更不能訓(xùn)斥懲罰孩子，尊重孩子的人格，培養(yǎng)孩子的良好性格是糾正尿床的重要方法。



如果孩子超過(guò)3歲后仍頻頻尿床，除生活上予以糾正外，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采用中西藥物及針灸等方法治療。

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