秋季干燥易上火，這幾種飲食讓你“火”不起來

秋季天氣干燥，如何才能讓孩子多喝水

運動 渴了自己就會去喝了 煲湯 很開胃的各種清湯，味道好自然就喝得多了 最重要的還是培養(yǎng)出多喝水的習(xí)慣，以身作則，自然會影響到孩子，講有關(guān)于茶水的故事哲理以及水對于人體的重要性什么的，比如 千秋大業(yè)一壺茶 的說法

秋季兒童飲食

眾所周知，秋季溫度不冷不熱，正是出門游玩的最佳時節(jié)，但同時也是傳染病的多發(fā)時節(jié)，因此對于免疫力比較低的老人和孩子來說，此時應(yīng)該多吃一些高營養(yǎng)的食物來增強免疫力。那么秋季適合兒童吃的食譜都有什么呢？ 一、蒸肉豆腐 食材： 雞肉220g，豆腐50g，蔥少量，淀粉5g，雞蛋一個，香油5g，醬油少許 做法： 1、將適量清水倒入鍋中，大火燒開后，把豆腐放進去煮一下后撈出，控干水分，搗碎成泥狀，放到摸過香油的盤子內(nèi)備用。 2、將雞肉清洗干凈后，剁成肉泥，放入小碗內(nèi)備用。 3、將蔥切成末，連同雞蛋，醬油，淀粉一起放入盛肉泥的小碗內(nèi)向一個方向攪拌，直至均勻有粘性出現(xiàn)后，再將其攤到剛才準備好的豆腐泥上，再將盤子放入蒸鍋中用中火蒸制12分鐘左右即可。 營養(yǎng)價值： 因豆腐中含有大量植物蛋白，而雞肉中又含有大量動物蛋白，將它們放在一起蒸制可以讓植物蛋白和動物蛋白相互補充，對兒童的生長發(fā)育特別有利；而蔥具有殺菌的作用，運用少量的蔥可以提高兒童對于疾病的抵抗能力。 二、蝦仁蛋餃 食材： 蝦仁50g，鹽少許，姜適量，蔥少許，料酒10g，雞蛋一個，綠葉蔬菜100g 做法： 1、將蝦仁用清水清洗干凈后，同切成末狀的姜、蔥一起放入小碗中，并放入適量的鹽和料酒，放入蒸鍋中用中火蒸制15分鐘左右后取出備用。 2、將雞蛋打開后攪拌均勻備用。 3、把鍋放在火上燒熱后，將雞蛋液攤在鍋中，在上面雞蛋尚未成型時放入蝦仁，然后把雞蛋對折成月牙形后，翻面，待都煎數(shù)后取出待用。 4、向鍋中加入清水大火燒開，然后加入綠葉青菜和剛做好的雞蛋，開鍋后即可食用了。 營養(yǎng)價值： 蝦仁和雞蛋都含有大量的蛋白質(zhì)，且易消化，而綠葉蔬菜含有大量的維生素和礦物質(zhì)，因此這款蝦仁蛋餃對于補充兒童營養(yǎng)，提高身體免疫力是非常有好處的。

秋季臥室干燥怎么辦

現(xiàn)在秋季來臨，天氣比較干燥，就連臥室都一樣，如果空氣變得非常干燥，直接會影響到我們的皮膚，感覺呼吸都是干巴巴的，那么我們該怎么來改善呢? 注意室內(nèi)通風(fēng) 當你感覺到臥室環(huán)境干燥的時候，注意開窗通風(fēng)就能很好的改善。門窗長期緊鎖，室內(nèi)就愈發(fā)干燥。所以要經(jīng)常開窗戶通風(fēng)，定時讓房間保證空氣對流，就能夠有效的提升濕度。 睡覺時放杯水 臥室干燥往往是我裂譽們在睡覺的型兄時候感受最深，有時候一覺起來感覺喉嚨干燥，其實就是因為臥室干燥造成的，我們可以在睡覺之前，在床頭柜上放杯水，這樣可肆租段以讓夜間濕度更好，對皮膚也是有好處的。如果是瓷磚地面，建議可以定時往地面灑水，或者濕拖一下。這樣蒸發(fā)的水汽就會有效降低干燥了。 擺放綠色植物 我們知道，綠色植物通過光合作用會釋放大量的水分，這對于整個室內(nèi)水分的濃度提升也會有很大的幫助效果。在臥室里養(yǎng)兩盆植物也是相當不錯的改善方法。 使用加濕器 如果條件許可的話可以采用各種各樣的加濕器，通過加濕器的方式能夠讓整個空間有更多的水分。當然了，為了保證效果更好一點，在品牌的選擇上一定要格外注意，可以在網(wǎng)絡(luò)渠道上看看其他網(wǎng)友的使用評價，再做選擇。

秋季健康飲食？

清淡，低鹽，低脂，低糖

食品干燥劑

目前所應(yīng)用到食品行業(yè)的干燥劑主要為硅膠干燥劑和石灰干燥劑。但是由于石灰干燥劑具有強腐蝕性，在使用時會給老人或孩子造成意外傷害，所以建議你使用硅膠干燥劑。關(guān)于硅膠干燥劑的資料你可以查閱一下，在這里就不再贅述。 為什么不建議你用竹炭呢？雖然竹炭也具有很高的吸附性能，但表現(xiàn)在吸附氣體方面。而如果用來防潮吸水，其效果還是比其他干燥劑差的：其防潮吸水的持久能力差，并且在外界濕度低于本身含水量時，它還會向外界釋放水分。 目前在干燥劑行業(yè)，竹炭并不劃歸為其常用的“干燥劑”種類，特別是在食品行業(yè)的應(yīng)用中。

秋季皮膚干燥發(fā)癢怎么辦？

秋季皮膚干燥發(fā)癢常見于干性皮膚。秋季本身空氣干燥缺水，導(dǎo)致皮膚脫屑，瘙癢。一般外圖一些保濕潤滑的護膚品有緩解作用。如果有皮膚干燥癥就需要皮膚科治療。

春季孩子飲食

孩子在長身體的時候需要多攝取些含優(yōu)質(zhì)蛋白豐富的食物例如瘦肉、魚、奶、蛋黃等，可以多種搭配不同的新鮮蔬菜、水果，補充孩子成長需要的維生素和微量元素。春季干燥容易上火和傳染流感，要保持室內(nèi)多通風(fēng)，多喝水，加強孩子的體育鍛煉提高體質(zhì)。

小孩不小心勿食干燥劑

病情分析：首先要分辨干燥劑的類型，一般常見的干燥劑有兩種，可以根據(jù)成分的形態(tài)來判斷：一種是生石灰干燥劑，白色的塊狀物，受潮后變成粉末；另一種是硅膠干燥劑，硅膠是無色透明的小球，有些是彩色的，看起來像好吃的糖果。 指導(dǎo)意見：生石灰干燥劑容易腐蝕食道及胃腸粘膜。不要喝水，會吸水放熱灼傷粘膜。建議先喝一點牛奶，然后去醫(yī)院。硅膠干燥劑——無色透明或半透明顆粒（比較象玻璃珠）。中性，無毒安全，不會對身體造成傷害，也不會被人體吸收。唯一通過FDA認證可用于食品、藥品行業(yè)的干燥劑。誤食后多吃一些流食，可隨糞便自然排出。

秋天天氣干燥，寶寶睡前用什么面霜好？

推薦孩兒面的牛奶營養(yǎng)潤膚露，質(zhì)地細膩，富含天然牛奶及維生素E，我家寶寶一直是用這款，挺不錯的呢！

秋天臥室干燥怎么辦？

可以用加濕器