英語(yǔ)演講：激情和毅力的力量

詭愛(ài)中的激情部分是誰(shuí)和誰(shuí)?是成毅嗎?

《詭愛(ài)》，是根據(jù)于傳松的同名恐怖小說(shuō)《詭愛(ài)》改編而成，在2012年由梁婷執(zhí)導(dǎo)，辛芷蕾、成毅、于毅、葉熙祺等主演，該片在2012年的萬(wàn)圣節(jié)檔期在國(guó)內(nèi)上映 %D%A%D%A演員表%D%A%D%A角色%9演員%9備注%D%A蕭瀟雅%9辛芷蕾%9----%D%A薛威%9于毅%9----%D%A蘇陽(yáng)%9成毅%9----%D%A沈美伊%9葉熙祺%9----%D%A李明焱%9張哲瀚%9----%D%A許嘉文%9何佩瑜%9----%D%A陳隊(duì)%9邢岷山

激勵(lì)體育運(yùn)動(dòng)員毅力的成語(yǔ)

堅(jiān)韌不拔、可以用在升正體育，形容堅(jiān)殲笑鉛持而不放棄的精神，斗志昂揚(yáng)形容在賽場(chǎng)運(yùn)動(dòng)員的戰(zhàn)斗力和精神面貌的成語(yǔ)，還有登峰造極，就是勇攀高峰的精神，還有逢秒必爭(zhēng)就是形容體育的時(shí)間重要性。還有很多，氏好我想不起來(lái)就這點(diǎn)。

激勵(lì)人的正能量句子

一、考慮一千次，不如去做一次；猶豫一萬(wàn)次，不如實(shí)踐一次；華麗的跌倒，勝過(guò)無(wú)謂的彷徨，將來(lái)的你，一定會(huì)感謝現(xiàn)在拼命的自己！ 二、不開(kāi)心的時(shí)候，盡量少說(shuō)話多睡覺(jué)。雞湯再有理，終究是別人的總結(jié)。故事再勵(lì)志，也只是別人的經(jīng)歷。只有你自己才能改變自己，不求很成功，但求不后悔。你要明白：爭(zhēng)氣永遠(yuǎn)比生氣聰明！ 三、你不得不逼著自己更優(yōu)秀，因?yàn)樯砗笥性S多人等著看你的笑話。所以要對(duì)自己狠一點(diǎn)，逼自己努力，再過(guò)五年你將會(huì)感謝今天發(fā)狠的自己、恨透今天懶惰自卑的自己。 四、請(qǐng)把努力當(dāng)成一種習(xí)慣，而不是三分鐘熱度。每一個(gè)你羨慕的收獲，都是努力用心拼來(lái)的。相信人生不會(huì)虧待你，你吃的苦，你受的累，你掉進(jìn)的坑，你走錯(cuò)的路，都會(huì)練就獨(dú)一無(wú)二成熟堅(jiān)強(qiáng)感恩的你。 五、今天付出一分的努力，可換取明天十分安樂(lè)，今天透支一分安樂(lè)，可換取明天十分饑寒。人一生中最可怕的是無(wú)所事事，最可恨的是無(wú)所追求，最可悲的是無(wú)所作為。 六、十年前，你周圍的人會(huì)根據(jù)你父母的收入對(duì)待你。十年后，你周圍的人會(huì)根據(jù)你的收入對(duì)待你的父母和你的孩子！這就是人性和人生，除了努力別無(wú)選擇。記住：沒(méi)有傘的孩子，必須努力奔跑！ 七、人生就像一只儲(chǔ)蓄罐，你投入的每一分努力，都會(huì)在未來(lái)的某一天，回饋于你。而你所要做的，就是每天努力一點(diǎn)點(diǎn)。請(qǐng)相信：別人擁有的，不必羨慕，只要努力，時(shí)間都會(huì)給你的。 八、雞蛋，從外打破是食物，從內(nèi)打破是生命。人生亦是，從外打破是壓力，從內(nèi)打破是成長(zhǎng)。如果你等待別人從外打破你，那么你注定成為別人的食物。如果能讓自己從內(nèi)心打破，那么你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的成長(zhǎng)相當(dāng)于一種重生！ 九、如果你真的想做一件事情，那么就算障礙重重，你也會(huì)想盡一切辦法去辦到它。但若是你不是真心的想要去完成一件事情，那么縱使前方道路平坦，你也會(huì)想盡一切理由阻止自己向前。 十、這個(gè)世界至少有兩個(gè)東西你不能嘲笑，一個(gè)是出身，一個(gè)是夢(mèng)想。什么樣的出身不重要，重要的是將來(lái)成為什么樣的人；出生在哪里不重要，未來(lái)在哪里才重要；生來(lái)貧窮不可怕，將來(lái)貧窮才可怕；只要我們有夢(mèng)想就會(huì)了不起，因?yàn)?，我們的人生不設(shè)限！

早上激勵(lì)人的正能量句子

一、任何人的成功都無(wú)法一蹴而就，每一階段的抵達(dá)，都離不開(kāi)一步一個(gè)腳印的積累。只要選擇了對(duì)的方向，不急不躁，耐心努力，就是行進(jìn)在成為更好自己的路上。早安！ 二、每天都告訴自己，可以沒(méi)有公主命，但是一定要有女王心。因?yàn)槟悴粓?jiān)強(qiáng)不努力，一困好旁不小心就會(huì)活成別人的累贅。早安！ 三、你不去做，就永遠(yuǎn)不會(huì)有收獲；不相信，就永遠(yuǎn)不會(huì)有成功；不可能，就永遠(yuǎn)停留現(xiàn)在。未來(lái)是靠把握機(jī)會(huì)和努力奮斗的，相信，永遠(yuǎn)比懷疑多一次成功的機(jī)會(huì)！早安！ 四、“你憑什么不努力又什么都想要”——請(qǐng)記住這句話，想要什么樣的生活就靠自己奮斗，汪橡要想得到必須先付出。早安！ 五、真正在努力的，日子是不會(huì)舒服的。把自己變優(yōu)秀，其他的事情自然就會(huì)跟著好起來(lái)，會(huì)講究，能將就，能享受最好的，也能承受最壞的。早安！ 六、成功沒(méi)有捷徑，把時(shí)間和精力，放在該做的事情上，而非抱怨襪櫻，而非空想，只有努力才會(huì)遇到更好的自己。愿你遇到更好的自己！ 七、從現(xiàn)在開(kāi)始，開(kāi)始我新的人生，我要為了家人而過(guò)上無(wú)憂無(wú)慮的生活。窮一時(shí)可以，窮一輩子免談。早安，共勉！ 八、不甘心現(xiàn)在的生活，對(duì)未來(lái)又很迷茫，從現(xiàn)在開(kāi)始和我一起堅(jiān)持、專注、付出，都會(huì)在往后的日子里開(kāi)花結(jié)果！

誰(shuí)有激勵(lì)自己耐心和毅力的對(duì)聯(lián)？急要?。。。。。。?！

有志者，立長(zhǎng)志；無(wú)志者，常立志。 行到水窮處喊握臘，坐看云起時(shí)。 博曉古今，可立一家之說(shuō)；皮蔽學(xué)貫中西，鄭滑或成經(jīng)國(guó)之才。

怎么樣增強(qiáng)人的膽量和毅力？

不要花錢去買那些所謂的心理輔導(dǎo)書，沒(méi)用的，又浪費(fèi)錢又浪費(fèi)時(shí)間，還是多花點(diǎn)工夫想，想什么呢？就想你最不愿去想的，最不敢想的（自己身上的問(wèn)題）那往往就是病根，還有一點(diǎn)，也是最重要的一點(diǎn)，那就是自信，在你講的這些中可以看出你沒(méi)有自信，要克服這點(diǎn)就得在平時(shí)的工作生活中做事情不能畏首畏尾，總是擔(dān)心這又擔(dān)心那，這肯定不行，還有就是不要老覺(jué)得自己不行，比不上別人，總是做錯(cuò)事，缺點(diǎn)多……不要這樣，多想些自己的優(yōu)點(diǎn)，長(zhǎng)處，還有成功的事和經(jīng)歷，事情做錯(cuò)了不是給你長(zhǎng)久地記住，久不久又拿出來(lái)罵罵自己的，是給你總結(jié)反省的。記住一點(diǎn)：你，不比別人差！

一個(gè)人的力量如何激發(fā)？

一個(gè)人的力量怎么激發(fā)，首先要有一個(gè)認(rèn)識(shí)自己的想法。然后去認(rèn)識(shí)自己 去了解自己，多看看自己有什么缺點(diǎn)，只要發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，去努力改正它，在這個(gè)過(guò)程你的力量也就被激發(fā)出來(lái)了。 其次還要有一個(gè)顆自信心，保持一個(gè)顆充滿陽(yáng)光的的心去面對(duì)問(wèn)題，尋找自己的長(zhǎng)處，告訴自己，自己可以做到的！這時(shí)候你的力量就是無(wú)窮大。 當(dāng)你感覺(jué)自己的力量無(wú)法激發(fā)出來(lái)的時(shí)候，你要給自己建立自信，想想自己在其他方面獲得的滿足感。 讓自己變得自信起來(lái)，有了動(dòng)力，就會(huì)讓你覺(jué)得事倍功半！當(dāng)有了自信心也要保持一顆平常心，去做自己喜歡做的事情，這樣自己的潛力就可以爆發(fā)出來(lái)。 其實(shí)每個(gè)人的力量都很大，只是看有沒(méi)有人了解你，有沒(méi)有人去激發(fā)你的力量。 加油！我相信充滿力量的你在被激發(fā)出驚人力量的時(shí)候可以讓自己變得更加優(yōu)秀。

激情誦讀，讓成長(zhǎng)充滿力量

? ? 每天早晨，各個(gè)班級(jí)有序組織晨誦，開(kāi)啟新一天的學(xué)習(xí)生活。晨誦，顧名思義，就是早晨的誦讀活動(dòng)。誦，用有高低抑揚(yáng)的腔調(diào)念；讀，誦也。說(shuō)到底，早讀時(shí)間，就是要大聲地、抑揚(yáng)頓挫地念書或背書。堅(jiān)決要摒棄的是嘟囔，有的學(xué)生在早讀時(shí)間自己會(huì)把自己念睡著。有的全班幾十個(gè)學(xué)生的聲音不如一個(gè)人的聲音大，這樣的效果可想而知。所以，我們先要梳理誦讀的意義，從內(nèi)心接納并不折不扣落實(shí)，一定能有好的收效。 ? ? 大聲讀，激情讀，好處在于：1.提升精氣神，集中注意力，增強(qiáng)記憶效果。都說(shuō)早晨記憶最好，但前提是積極主動(dòng)去讀背，所以，要在形式上落實(shí)好，督促學(xué)生積極的狀態(tài)，才能有效發(fā)揮記憶的功能。趴桌上、時(shí)刻關(guān)注別人動(dòng)靜、做小動(dòng)作、與同學(xué)打鬧嬉戲，這些只能將時(shí)間可惜地浪費(fèi)掉。我們要做的，是讓學(xué)生站直或坐直，首先用端正的身姿給自己提神，然后旁若無(wú)人大聲誦讀。這樣呈現(xiàn)出的必定是滿滿的能量場(chǎng)，能將所有的學(xué)生卷入，全班一起高效度過(guò)早讀時(shí)光。2.鍛煉膽量，訓(xùn)練陽(yáng)剛之氣?，F(xiàn)在的孩子，下課吵翻天，上課回答問(wèn)題聽(tīng)不見(jiàn)。我們除了教給學(xué)生在各個(gè)場(chǎng)合說(shuō)話的音量大小要適中之外，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生自信，早讀是個(gè)很好的教育平臺(tái)，可以有意識(shí)訓(xùn)練學(xué)生掌握音量大小的技巧，鍛煉學(xué)生膽量，發(fā)揮團(tuán)體從眾心理的積極作用，讓學(xué)生不自覺(jué)就有底氣起來(lái)。3.釋放壓力，有助于平和情緒。學(xué)生年齡不分大小，都是有壓力的，只是我們大人常常忽略。早起大聲激情誦讀20——30分鐘，那種酣暢淋漓的感覺(jué)，可以有效釋放壓力，讓緊張的情緒緩和，讓學(xué)生遇事更能平和對(duì)待。 ? ? 激情誦讀的好處，遠(yuǎn)不止這些，我們不一一贅述，重點(diǎn)是如何實(shí)施，能夠讓激情晨誦發(fā)揮更大的作用？ ? ? 1. 各學(xué)科老師配合嚴(yán)謹(jǐn)，各個(gè)早讀都是統(tǒng)一的要求，便于學(xué)生形成習(xí)慣。2.及時(shí)反饋，每天早讀結(jié)束做總結(jié)，每周班會(huì)再做詳細(xì)總結(jié)，與學(xué)生的日常評(píng)價(jià)相結(jié)合，以便引起學(xué)生的重視。3.重視家校配合，班主任和任課老師將要求和日常的誦讀圖片、視頻及時(shí)分享到家長(zhǎng)群里，讓家長(zhǎng)感受到激情誦讀的魔力，并在家按照統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)要求，這樣，強(qiáng)化學(xué)生的習(xí)慣。4.想到就做，用行動(dòng)來(lái)驗(yàn)證。激情飛揚(yáng)的班級(jí)狀態(tài)，對(duì)老師也是一種鼓舞，師生同頻，相互影響，我們一定會(huì)愉悅地度過(guò)每一個(gè)工作日。 ? ? 激情誦讀，只是一個(gè)小小的習(xí)慣，似乎不必如此大張旗鼓地推廣和要求，但小習(xí)慣成就大夢(mèng)想，正如《韓非子》中的話：“太山不立好惡，故能成其高；江海不擇小助，故能成其富?！币馑际牵┥讲灰宰约旱暮脨簛?lái)選擇土石，所以能夠形成它的高大，江海對(duì)細(xì)流不挑剔，所以能夠變得這么寬廣。老祖宗真智慧，幾千年前就悟出了這個(gè)真理：虛心接納對(duì)自己有幫助的東西才能發(fā)展自己。所以，我們最好的狀態(tài)就是積極接納并努力實(shí)踐，把小習(xí)慣用好，然后交付堅(jiān)持，那么時(shí)間會(huì)給我們答案。 ? ? 每天清晨，第一縷光喚醒早起的人們，讓我們不負(fù)時(shí)光，用清脆激越的誦讀，開(kāi)啟一個(gè)個(gè)黎明。當(dāng)我們?cè)谝惶焯炝镒叩臅r(shí)光里，雕琢出一個(gè)個(gè)挺拔堅(jiān)毅、氣質(zhì)非凡、朝氣蓬勃的少年，那是多么的幸福和自豪。 ? ? 一起努力、一同期待。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 2020年10月21日星期三

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