南拳虎形拳動作的音樂

虎象在八象中，動作最為豐富，部境也是一種七星部行醫(yī)權的虎刑，主簾鋪立名為虎撲，幾乎與崩拳齊名，是形意拳的典型動作象。形術虎象的主要手段仍是虎撲用意，不再虎，撲注重鋪前鋪后的蓄力

動作要從柔和轉(zhuǎn)為剛直，當雙掌向里策劃弧線，回收自己的動作時，要把虎爪彎曲并在一起握成拳頭。動作要從剛烈轉(zhuǎn)為柔和，當身體向前方挺直展開時，雙手要注意向后方伸，這樣動作的運行路線就會成為弧形

如我們以后篆書講解其中一環(huán)，節(jié)易中天在解釋容易奉時說南鳳北龍南方尊奉北方尊龍南床，北抗南方人睡床，北方人睡炕，南范北面，南方人喜歡吃飯，北方人喜歡吃面南拳，北腿，南方地形窄，達到使用權

今天我們繼續(xù)來講中國的南拳與空手道，不知道大家是否看過一個電影叫金武英雄，里面有一個號稱武功第一的空手道高手傳閱義夫先生，這個人物真的存在，而且是現(xiàn)代空手道之父

身負各種絕學，會打少林拳，八級拳，南拳，北拳，侯拳狗拳，兔子拳練過鐵沙，長紅，沙長，黑沙長，白沙，長綠，沙長等等，還會頭撞石碑，腳踢木樁，鐵布山，金鐘罩，十三太保橫練數(shù)，鞋鏈之類的印功真理，也未必勝天溝與胡老頭兒決戰(zhàn)前也是這么想，他決戰(zhàn)之前焚香更衣參拜三清求太上老君保佑，讓胡老頭兒得償利己

元首全面的鍛煉價值是太極拳中的典型動作之一，在太極拳各大流派中均有以云手命名的動作，雖然外形略有區(qū)別，但同樣遵循太極拳的習練要領有獨特的健體價值和寄基功用，各派太極拳的套路都反復多次出現(xiàn)云手動作

用上了用勁兒精益求精，慢工出細活兒是我的老師馬紅先生經(jīng)常強調(diào)的，他要求我們教太極拳，口令要清晰，動作要規(guī)范，一朝一世不得馬虎，更不可瞎練，隨便發(fā)揮要原汁原味的傳承太極拳

第十二高手南拳圣手百里豹，第十三高手塞外金雕阿吉娜第十四高手，中原劍客徐安國第十五高手昆侖峽關天祥第十六高手金刀屠夫司公元第十七高手武陵隱者羅光明，第十八高手太極武者陳耕云第十九高手

黃飛鴻生平絕技有雙飛駝，鐵線，拳虎鶴，雙行拳，羅漢金錢標，四象標，龍棍公，自服虎拳等。其中最擅長的應該是虎鶴雙行拳喝雙飛，駝虎鶴雙行拳由黃飛鴻及各家之精華融會貫通而創(chuàng)立在所有這些武功之中

精益求精辦公出細活兒是我的老師馬紅先生經(jīng)常強調(diào)的，他要求我們教太極拳，口令要清晰，動作要規(guī)范，一朝一世不得馬虎，更不可瞎練，隨便發(fā)揮要原汁原味的傳承。太極拳說實話，對此我當時還不理解，還感覺啰嗦

是不是有人緣跡了，試著半路上碰巧遇到涅槃堂堂中，于是相攜去報告男權禪師剛才確實有一位云水參學的禪僧試著和堂主的話，剛剛說完，卻見已止，渴時匆匆跑來向南拳禪師說道剛才原記的僧

十一個小動作解除眼疲勞癥狀，眼疲勞，老偏方靜，坐放松雙眼，何必兩手在胸前做食指壓和握拳伸長的動作坐上幾遍，兩手指張開互擊紙根和虎口，兩手握拳輪流按壓手心，大拇指依次彈，其余四指重復數(shù)變

其中較為著名的有八卦長形意拳，螳螂拳，因早派彈腿，北少林，羅漢拳迷中拳，虎船，茶船，侯船，永春船，周家船，龍形船，白鶴船，南少林菜里佛船，紅船，蔡家船，佛家船，墨家船

一、太極拳是支氣管哮喘患者治療和康復的方法之一，通過太極拳，輕柔和緩的動作以及舒緩的音樂，可以放松患者的精神，使患者情緒穩(wěn)定，神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制過程得到很好的調(diào)節(jié)，從而減少支氣管哮喘的發(fā)作

兩腿向左從馬步變?yōu)楣?，兩只拳頭也變?yōu)槭终?，左掌從身體的左跨步盡量向下岸掌，右掌也相應地在額頭的左側(cè)向外撐掌心朝外腰部和頸部盡量向左右凹到極度，眼睛注視，左手稍停后，從第二步開始在做右視動作名為降龍浮虎龍在上虎在下