回歸寧靜

從古至今，多少人為了遵循寧靜，為了尋求心靈的回歸或隱逸，田園或絕技山林，但是為了回歸，為了內(nèi)心的寧靜，真的需要遠離城市去尋一方清幽的山村，或是一片競技的深山，能夠讓我們踏實安心的

我們變得比較寧靜，能關(guān)照到心念，不被慣性心念影響，回歸中心，我們變得比較與感受同在而關(guān)照到感受，不會情緒化回歸中心。我們感受到內(nèi)在有更大的空間與經(jīng)驗，平靜共處，活在當下，回歸中心，帶來一種專注

我們都身處光明，烏有黑暗，每天給自己幾分鐘的時間去觸碰我們靈魂深處的寧靜，去回歸許久未見的真實自己。每天的幾分鐘，可以帶我們回歸生命的深層喜悅，生命因愛而來世界

清代夜存人不畏人之畏，己知的自知等等，都是一種自覺的圣讀，迎破報一而無離，自行和慎毒都是一種自我修養(yǎng)的功夫，只有零肉一體內(nèi)外統(tǒng)一回歸，寧靜本真的狀態(tài)才能在寧靜中進化，內(nèi)心，消除煩擾

清代夜存人不畏人之畏己之的自知等等，都是一種自覺的慎獨而無離，自省和慎獨都是一種自我修養(yǎng)的功夫，只有零肉一體，內(nèi)外統(tǒng)一，回歸寧靜的本真狀態(tài)，才能在寧靜中進化內(nèi)心，消除煩擾，提升修養(yǎng)和智慧，從而達到道提升人生的境界

你還別說，我更偏向瑞典人散步式解壓方式本身，我在工作之余就喜歡遛彎兒，將自己從工作中完全的剝離出來，回歸自然，感受心神的寧靜，放松。沒錯，我也是那散著步，回歸大自然的，這種方式是最容易放松心情的

守固守，寧靜，達到忠厚，厚重忠實。在萬物的生長發(fā)展中，我用虛境之境界去觀察萬物的發(fā)展變化，規(guī)律萬物都向其使其初始狀態(tài)回歸，回復(fù)到初始狀態(tài)，叫做靜靜，叫做天道所歸的命

覺得在這個非常流長的音符里邊，我們會感覺到一種由衷的寧靜感，就像這個鋼琴曲的名字一樣，夜的鋼琴曲，因為就好像在夜里邊，我能做到一種真正的回歸感，一種真正的回到自己的感覺

規(guī)范教師頭銜評選讓教育回歸寧靜優(yōu)秀教師，骨干教師，拔金人才首席教師，學(xué)科帶頭人教談新秀區(qū)域名師。近年來，各級各類教師頭銜層出不窮，評選項目繁多，評選部門多頭，從某種程度上講，各類優(yōu)秀教師的評選極大地激發(fā)了教師工作的積極性

只有淡定才能與浮躁的社會里堅守原則，在物欲橫流的社會里，保持內(nèi)心的從容與淡定，讓心靈回歸清船，寧靜致遠，淡泊明智，被心靈一片滋潤的凈土虛空能包容一切，廣大無邊，圓融自在大地

喝茶讓我們回歸生活本真一處茶席一套茶具，一束插花，幾張木雞簡約到了極致，細節(jié)處體現(xiàn)不同的味道，寧靜質(zhì)樸，卻不思優(yōu)雅，遠離喧囂而不失消極頹廢，營造一種殘意的生活空間

第五章五個回歸教育的本真，回歸學(xué)習(xí)的本真，回歸課堂的本真，回歸知識的本真，回歸學(xué)校的本真交易要回歸常識，回歸本真回歸，簡單，回歸幸福，回歸快樂，否則教育難以完成使命

他提供的訣竅包括盡可能經(jīng)常的去傾聽腦袋里的聲音，把注意力導(dǎo)向當下，養(yǎng)成習(xí)慣地問自己，此刻我的內(nèi)在發(fā)生了什么事，覺察，呼吸，放假，等待，回歸寧靜與內(nèi)在身體鏈接等，都是簡單使用不花力氣和時間，但又能徹底解決我們?nèi)松鷨栴}的靈胸妙方

決心的每一刻都是最美的瞬間，而陳美齡最美的瞬間是他決定回歸校園，尋找內(nèi)心，寧靜的時候是決定一生為兒童女性權(quán)益，事業(yè)奉獻的時候，也是他決定和癌癥抗爭道目的的時候，我們能從陳美齡的故事當中學(xué)到什么

像海浪迭起的汪洋一樣，最終要回歸平靜，平平，淡淡，是一種境界。無論是對人還是對事，保持一顆平淡之心，你就會輕松許多，平平淡淡的享受生活，平平淡淡的度過人生，你就擁有了寧靜和淡泊，從容和美好