你那么快樂

這時女需要轉換思維，別再跟負面情緒較勁了，要看到他處的快樂，告訴自己快樂不過來，我就過去負面情緒，就像皺骨之缺，肯是你讓讓你無法快樂，那么你就要主動跟快樂結伴，只要理細心觀察

面對奶茶和薯片，你的感覺在告訴你，選擇健康的快樂更能讓自己有滿足感，那么你的選擇就有健身營養(yǎng)規(guī)律，作息接觸大自然，類似的事情都可以讓你快樂，每當你去踐行內心的沖動，你都可以找到很多讓自己快樂的方法

快樂是能夠成為一種技能，當你開始了解自己內心的時候，知道自己希望能夠不斷地提升快樂能力的時候，快樂是一種能力，像練肌肉一樣練出來的不是說出來的，不是突然一念之間我就快樂，沒有是是你練出來的，你要持續(xù)的訓練自己，那么佛教里邊關于快樂的基本邏輯是說人生有很多的苦

包括我們講到對錢一定要有感覺，尤其是來錢的時候，你要很開心，很快樂，因為你開心快樂，自帶風聲，你的宇宙知道原來你喜歡來錢，那么開心快樂，你就自然能夠去匹配更多的，豐盛的，財富的那個開心快樂

如果你真的想常常快樂，就不要把快樂見局于你所擁有，或者所缺少的事物上是你的財富，你的房子及車子都是向別人借來的，好好利用他們，但不要執(zhí)練他們，那么你自然會享受一個簡單但快樂的一生

如果你真的想常?？鞓?，就不要把快樂見局于你所擁有，或者所缺少的事物上是你的財富。你的房子及車子都是向別人借來的，好好利用他們，但不要執(zhí)練他們，那么你自然會享受一個簡單但快樂的一生，那接下來幾個微習慣

你要注意新的特征，產生快樂，有兩種心，在走向真上美的時候很快樂，可是他在走向欲望時也會快樂，兩者方向完全相反，家長只是希望孩子快樂，卻又不知道這個快樂背后有那么大的差別

如果你樂于付出，樂于奉獻別人的關心，勝過對自己的關心，那么你就是人際關系中積極主動，占有先機的一方，你更容易快樂，因為你的快樂源于自己的給予付出愛是一種更大的幸福

過去責怪別人，因為你若不停止，讓自己活在怪罪別人中，花那么久的時間只會讓你一直走不出來，活在負面的情緒中，不斷地讓傷口復原不了你不快樂，沒有人要為你的快樂負責，只有你自己才有能力讓自己快樂起

在創(chuàng)造自己快樂的同時，你也要學會和別人一起分享快樂，那么你就可以做一個永遠快樂的人。工作是一臺結構復雜的大機器，參加工作的每個人就好比每個零件只有各個零件凝聚成一股力量，這臺機器才能正常啟動

感受中分為痛苦和快樂，如果你想改變一件事，改變一個人的行為，那么預期給他講道理，改變他的思想，不如改變他的感受，讓他把自己的新的想法把他自己的行為與快樂相連起相連接，與快樂相聯(lián)系

如果你承諾自己的幸福快樂是第一要務，而現(xiàn)在的你在某種情境下無法幸福，那么可以去看看別人在同樣的情境下，為何擁有幸?？鞓?，從這一點，我們就可以看出來無法幸?？鞓返脑?/p>

那么，把船后的大閣艙都關斷準備養(yǎng)成一個好習慣，生活在完全獨立的今天里，幸?？鞓罚驮谀闵畹拿恳惶炖?，讓我們用一個每天能產生快樂而富有建設性思想的計劃來為我們的快樂而奮斗

本該快樂的事情也可能讓你痛苦有利的條件也會被你當作不利的條件，就如同把水凍成了冰，若睿智通達，那么別人認為是痛苦的事情，卻能體味到快樂不利的條件也能被你找到有利的方面

你的女兒是通過觀察你的言談舉止來學習的，如果你和她在一起的時候，只要情況允許，比如不是在開車的時候你都很快樂，憑精力充沛，滑稽有趣，那么他獲得快樂的能力也會增長