清除煩惱中

靜心獨坐，奉茶入定，清苦的茶汁，幽香四溢，唇齒留香，從一片茶葉中可品出山川風景與大自然的精神清除煩惱，心靈復歸安寧，處于喧囂或煩悶宗難品茶宗真味只有無所事，煩心無操，雜聲入耳

本章概要到義烏幫助小企業(yè)做咨詢中原油田講壓力管理壓力的來源，壓力的反應，壓力的積極作用，壓力的起因理解，限制和清除煩惱，接受不可避免的事實，保持做事和生活井然有序鍛煉，以增強適應性均衡飲食

養(yǎng)生要點一注意多吃些苦味兒的食物，苦味兒，食物中所含的生物堿能消暑清熱，促進血液循環(huán)，擴張血管。三伏天里吃些苦瓜，苦損苦菜或濁量飲用一些啤酒，茶水，咖啡可可等苦味兒飲料，不僅能清除人內(nèi)心的煩惱，提身醒腦，而且可增進食欲

每一次的煩惱都是練習如何看開的機會，煩惱來了，你可以去運動中忘記煩惱，你媽希望你打球，我贊同煩惱來了，沒時間運動就全身心的工作，在工作中忘記煩惱，像我這樣的工作狂也只能如此

越來越遠，老子才在道德經(jīng)中建議我們要勤快地清除內(nèi)外的一切干擾與污染，直到破除所有的功利心，消解掉所有的欲求。我們的真心才會展露出水晶斑的純凈，期透的光芒，這時才能做事而不執(zhí)著品味而不貪戀，無論做什么都不會產(chǎn)生煩惱

所知賬和煩惱賬是我們常說的院銷，二丈諸煩惱就是我們常說的兩種煩惱。粗略地講煩惱仗就是我們的貪真，癡等，自我的本能的欲望，一樣的煩惱，束縛著我們在生死輪回中出不來所知杖

不怕煩惱不亢去煩惱，敢于直面煩惱，喜歡面對煩惱，感恩一介煩惱，冷靜處理煩惱，理性，消融煩惱，腎巧轉(zhuǎn)化煩惱到底怎么轉(zhuǎn)煩惱，陳菩提定心如苗，定身如山，定能生會熟，能生巧，已轉(zhuǎn)再轉(zhuǎn)

代表宇宙代表性命本體，我們修道練出來的自信光明，這個單我是你修得來的，而是我們生命本來有的因為被后天的欲望煩惱妄想遮蓋，所以要修道，把這些后天污染清除自信，本命的本有就出來了，叫做還單色傳子者是顏色到了最高的變化

比丘清楚了之，狄根清除了之香塵以及清除了之一此二者所生的束縛，他清除了之衛(wèi)生的束縛，升起了他清楚了之，現(xiàn)在以生的束縛去，除了他清除了之，現(xiàn)在已去除的束縛未來不再升起比丘清楚了之舌根

對自己的肉體實施種種苦行，以尋求杜月生死大海的真諦。他的身體一天天銷售下去，時間像悉達多修行處的泥簾，長河水一樣悠悠而逝，一晃六個年頭過去了，太子的修行毫無結(jié)果，只是他越來越感到人們有煩惱，最根本的癥結(jié)是心地的不盡，而要清除人們心靈中的污垢

是章魚堅持每天讀書，養(yǎng)成良好的學習習慣。今天開讀的是稻盛和福的心法。第十四章關于煩惱和震惡，在人生中經(jīng)常有各種各樣的煩惱，但是我盡力做到不煩惱，而且規(guī)勸大家不要煩惱

會造成血管的阻塞，令人產(chǎn)生各種不舒服的感覺，煩惱由此而生，清除這些垃圾恢復血液的順暢流痛之后，不舒服的感覺自然會消除同樣的道理，持續(xù)的清掃，心靈上的污垢漸漸遠離各種執(zhí)著，讓心靈回歸一種崇敬明朗的狀態(tài)

讓這些人把未來七天內(nèi)所有憂慮的煩惱都寫下來，投進煩惱。鄉(xiāng)中三周后，心理學家打開這個煩惱項，讓所有調(diào)查者竹葉和對自己寫下的美相煩惱，結(jié)果發(fā)現(xiàn)其中九成的煩惱不會發(fā)生

我們常常因人煩惱，因事煩惱，因語言煩惱，我們自己要有力量，轉(zhuǎn)化煩惱，要轉(zhuǎn)煩惱為菩提人會有煩惱，大部分都是愚癡無民，就是不明白，就是愚因煩惱來了，要靠自己化解別人的勸說，鼓勵都是一時的煩惱的病因不去除，就不會有好結(jié)果

我們常常因人煩惱，因事煩惱，因語言煩惱，我們自己要有力量，轉(zhuǎn)化煩惱，要轉(zhuǎn)煩惱為菩提人會有煩惱，大部分都是愚癡無名就是不明白，就是余音煩惱來了，要靠自己化解別人的勸說，鼓勵都是一時的