三分鐘讓心靈豐富

繁華喧鬧的城市，忙碌穿梭的腳步，行色匆匆的你，我我們需要擁有一個(gè)安靜的角落，讓心靈有一個(gè)棲息之所安靜的獨(dú)處，尋求內(nèi)心的豐富體悟，心靈寧靜之妙，拒絕人生的真味，感謝您的耐心，都已經(jīng)走上了自己的人生巔峰

不曾讀過一本書，甚至每四個(gè)大學(xué)畢業(yè)生就有一個(gè)做出同樣的回答，我們把心靈荒廢到如此地步，盡管豐富的知識寶庫對所有的人敞開好數(shù)，又多又便宜。圖書館的大門為所有的人開放，但是我們卻讓心靈挨餓

留卡以及為時(shí)態(tài)的主題聚集了世界，必不無貌聚集在世界很精彩，咱們感謝鄭商一練高空同學(xué)，他豐富而嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧⒄?，下面有請反?fù)依戀楊小山同學(xué)來宣授反復(fù)的觀點(diǎn)，時(shí)間也是三分鐘

另外，在首次三分鐘開場中，我們一定要充分運(yùn)用好前面說的真誠的微笑眼神這些非語言的一些運(yùn)用自我介紹，初步了解之后，就會有一些更加豐富的聊天了，把話說得更加漂亮，聊天，聊得更加有意思

有一個(gè)考生去年的時(shí)候應(yīng)聘特崗教師來試講，我們底下做了好多評委，他上來說課三分鐘，那可真的是說了三分鐘，而且我能感覺到他掐了不止一遍表，三分鐘之內(nèi)剛剛好說完，內(nèi)容非常豐富，而且里面好多可圈可眼的亮點(diǎn)

本該為你帶來快樂的東西，反而成了壓力的源頭，在你的心頭蒙上了一層陰霾，我們真正需要的東西并不多，其實(shí)沒有比有更輕松多余的東西，少了讓心靈舒展的空間自然就多了。豐富的內(nèi)心，世界精神上的成長，踏踏實(shí)實(shí)的每一天，這樣的生活，有著金錢無法買到的寶貴價(jià)值來人世走一趟不容易，要是不讓自己發(fā)光發(fā)亮

草頭黃黃身體的體強(qiáng)斷了強(qiáng)。黃強(qiáng)老師本期的國學(xué)考試三分鐘，我給同學(xué)們講一講戲曲的唱你也做打。我國的戲曲是一種綜合藝術(shù)，其中表演占有突出的地位，要使文學(xué)劇本轉(zhuǎn)化為舞臺藝術(shù)，必須通過演員的表演，戲曲表演手段極其豐富，通常概括為唱面，作答四個(gè)方面

讓心靈進(jìn)入更高的層次資質(zhì)，平常的人如果能在事物上仔細(xì)體察此心運(yùn)作的規(guī)律和奧妙，從而找到本來就有的良知，那么即使是愚昧者，也一定會變得聰明起來，柔弱者也一定會變得強(qiáng)大起來

有沒有可能不讓心靈因?yàn)橹貜?fù)的動(dòng)作而變得努動(dòng)，讓心靈覺知到這種思想的運(yùn)動(dòng)沒有壓抑，沒有試圖控制思想，只是覺知到這整個(gè)思考的動(dòng)力覺，知道是否要讓思想發(fā)出的嘮叨持續(xù)下去

生活充滿苦樂，有無順逆，窮通得失，起伏無常，環(huán)境和遭遇常有不計(jì)如人意的時(shí)候，面對撫逆和不順，知道人力不該改變的時(shí)候，就應(yīng)面對現(xiàn)實(shí)隨遇而安，不讓心靈為不如意志境遇所擾

這個(gè)世界上從來都不缺少美麗，缺少的是發(fā)現(xiàn)美麗的經(jīng)，缺少的是將美麗轉(zhuǎn)化為思索和感悟的心靈，撥開塵世的污濁，用虔誠的心張，洗凈生命的鉛華，讓心靈的美譽(yù)散發(fā)出溫潤的光

我們一直提倡極簡生活，我認(rèn)為心靈上的極限比生活上的極簡更重要，讓心靈的垃圾箱一直保持干凈，往往可以讓自己過得更愜意，請及時(shí)清理自己的心靈垃圾，去過更輕松舒爽的生活

是描寫寧靜的小鎮(zhèn)生活的描寫月光大海，這音樂讓人們在喧鬧的生活中讓心靈得到寧靜，讓我們在音樂聲中陶冶我們的性情，讓我們在喧鬧的生活中找到一片綠色的，心靈的，消氣的港灣

我們應(yīng)該學(xué)著走出藏在心靈深處，那看不見摸不著的影子，走出心靈深處狹窄的無底洞，那里沒有光亮，沒有新鮮的空氣，唯有走出，讓生命在忘卻釋然中獲得超突，讓心靈在忘卻和世人中

被暫時(shí)的困境包圍了，以至于時(shí)常感到憂慮，讓心靈在喧鬧后有一個(gè)平靜的樂園，在受傷后得到美好的撫慰。在受困后有一個(gè)休整的地方，才不會陷入焦慮，讓內(nèi)心安靜下來，獲得身心平和的力量