英語(yǔ)專(zhuān)業(yè)四級(jí)考試考前20天

今天我們來(lái)講一講考試緊張，很多家長(zhǎng)反饋孩子在考試前的時(shí)候容易緊張，覺(jué)得學(xué)不進(jìn)去。而且還有一些同學(xué)是在考試的時(shí)候緊張發(fā)揮不好。其實(shí)這本質(zhì)上是考試緊張的兩個(gè)方面，一個(gè)叫考前緊張，一個(gè)叫考試時(shí)候的緊張

昨天我說(shuō)了，從心態(tài)的調(diào)整上避免考前的緊張，今天我來(lái)為你講一講我們?cè)撛鯓幼?，從行為上減少考前緊張，我們可以做以下幾件事兒。第一就是用分解法分解所學(xué)知識(shí)和考試的內(nèi)容

剛才還有同學(xué)說(shuō)我想報(bào)一個(gè)職位，這個(gè)職位要求英語(yǔ)四級(jí)，但是我現(xiàn)在沒(méi)過(guò)刺激，但是我們指導(dǎo)十二月底是不是還有一次四級(jí)考試，但是你要保證十二月份的那次四級(jí)考試，你一定要通過(guò)

我們從四級(jí)考試聊起說(shuō)了說(shuō)那些年四級(jí)考試的去世，遇到了聊到家聊天當(dāng)中回復(fù)還是的小習(xí)慣，希望大家都能興功起來(lái)，快快復(fù)習(xí)自己，在和別人聊天的時(shí)候，也能更加的細(xì)心讓別人在這個(gè)冬天里和你聊天的時(shí)候感受到溫暖

要明白一個(gè)道理，你四月份考試至少差不多得考個(gè)兩門(mén)兒，三門(mén)兒或者是四門(mén)兒。你得想一想，你接下來(lái)四月份考試的時(shí)候，你考前有沒(méi)有那么多時(shí)間去一門(mén)的好好復(fù)習(xí)功夫，在平時(shí)，俺不要全部想著考前再去學(xué)，你考前差不多有四門(mén)課要考，你到時(shí)候會(huì)有點(diǎn)兒來(lái)不及

影響考試成績(jī)考試前一天，因避免開(kāi)夜車(chē)不要打亂平常的生活規(guī)律?？荚嚱Y(jié)束以后，家長(zhǎng)也不要過(guò)度的詢(xún)問(wèn)孩子的這個(gè)答題狀況，以免影響考生下一場(chǎng)的考試發(fā)揮，而過(guò)度的考前祝福也會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)

孩子們不要去想考試的結(jié)果，在考前的時(shí)候，如果你總?cè)ハ肟荚嚨慕Y(jié)果給你帶來(lái)的往往不是輕松，簡(jiǎn)單，平和，平靜，專(zhuān)注，堅(jiān)定和信任。這種心態(tài)往往你會(huì)有呆心，有焦慮，考前不想結(jié)果，這也是一種很關(guān)鍵的心態(tài)，不要去預(yù)測(cè)結(jié)果不要去想象結(jié)果

考試前一天，因避免開(kāi)夜車(chē)，不要打亂平常的生活規(guī)律?？荚嚱Y(jié)束以后，家長(zhǎng)也不要過(guò)度的詢(xún)問(wèn)孩子的這個(gè)答題狀況，以免影響考生下一場(chǎng)的考試發(fā)揮，而過(guò)度的考前祝福也會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)

另外，因由于考試時(shí)間的臨近，在考前的一個(gè)月的時(shí)候會(huì)給大家提供護(hù)士的考前的考點(diǎn)，壓題試卷兒，這個(gè)是需要預(yù)定的，有想要預(yù)定這個(gè)考前復(fù)習(xí)資料的同學(xué)在群里邊私信我聯(lián)系我

題海實(shí)戰(zhàn)實(shí)際上是以提的形式，對(duì)我們前面核心精講階段的內(nèi)容進(jìn)行了一個(gè)再一次的強(qiáng)化記憶，最后一個(gè)階段就是考前點(diǎn)睛，這個(gè)考前點(diǎn)點(diǎn)睛肯定要放到我們通知考試之前通知下來(lái)具體的考試時(shí)間

考試前一天，因避免開(kāi)夜車(chē)，不要打亂平常的生活規(guī)律。考試結(jié)束以后，家長(zhǎng)也不要過(guò)度的詢(xún)問(wèn)孩子的這個(gè)答題狀況，以免影響考生下一場(chǎng)的考試發(fā)揮，而過(guò)度的考前祝福也會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)

考試前一天，因避免開(kāi)夜車(chē)，不要打亂平常的生活規(guī)律?？荚嚱Y(jié)束以后，家長(zhǎng)也不要過(guò)度的詢(xún)問(wèn)孩子的這個(gè)答題狀況，以免影響考生下一場(chǎng)的考試發(fā)揮，而過(guò)度的考前祝福也會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)

考試前一天，因避免開(kāi)夜車(chē)，不要打亂平常的生活規(guī)律。考試結(jié)束以后，家長(zhǎng)也不要過(guò)度的詢(xún)問(wèn)孩子的這個(gè)答題狀況，以免影響考生下一場(chǎng)的考試發(fā)揮，而過(guò)度的考前祝福也會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)

考試前一天，因避免開(kāi)夜車(chē)，不要打亂平常的生活規(guī)律?？荚嚱Y(jié)束以后，家長(zhǎng)也不要過(guò)度的詢(xún)問(wèn)孩子的這個(gè)答題狀況，以免影響考生下一場(chǎng)的考試發(fā)揮，而過(guò)度的考前祝福也會(huì)增加孩子的心理負(fù)擔(dān)

后再遇到任何考試，考前的心態(tài)都應(yīng)該是剛才高老師說(shuō)的那幾種心態(tài)一定是一種輕松的，簡(jiǎn)單的，平靜，平和的，專(zhuān)注的，堅(jiān)定的等你。有了這些心態(tài)，你就已經(jīng)準(zhǔn)備好了考試，哪怕是幾天之后即將開(kāi)始高考