拳動河山

北邊像連人太陽叫日臺，南邊像彎彎的月亮叫日她樂壇陳晨湖面上飄，這勃勃的臥面面的心拳，河山上的頂臉燈光，隱隱約約的暴雨站，胡素中中午太陽高壯，這歌樂壇的美景和周圍的建筑都清晰地展

今天和大家分享太極拳的動靜相生，太極拳有動是一種動態(tài)的鍛煉方法，每個動作都是在運動中完成的，太極拳也有勁，并且還非常強調(diào)勁，但這個境要理解它的實質(zhì)不是簡單，絕對靜止太極拳的動是一種很均衡的動有一種靜的節(jié)奏

每一個動作，它都是在動的裝，首先就是一個我們字面上理解就是一木頭樁子，靜止不動的才叫裝，而拳是動的，它怎么會是中我們練太極拳，我們會發(fā)現(xiàn)太極拳練習太極拳有幾個過程

炮拳歌訣炮拳與人從心火深耳部出手，正當兇星辰開合來應(yīng)敵調(diào)頂，樹身縮展弓炮拳是專門鍛煉心臟的拳數(shù)，炮拳配心氣要沉心為手，少陰精屬火，為陽長神，主宰全身精神意志思維活動

傳統(tǒng)太極拳套路的競技化改造太極拳科學提煉和現(xiàn)代化訓練太極拳的搏擊項目化，改造太極拳的演繹化創(chuàng)新太極拳作為康復手段的應(yīng)用太極拳和其他藝術(shù)形式的結(jié)合，發(fā)展太極拳與現(xiàn)代西方體育運動的融合發(fā)展

那第四江湖河山廣，因為意思比較清晰，所以就不轉(zhuǎn)換了，那我們就想成江湖的大好河山吶，非常的昆廣，所有的景色都有兩個，所以是江蘇，江西，湖南，湖北，河南，河北，山東，山西，廣東，廣西雖是江湖，河山廣，第五個是寧清閃

那第四江湖河山廣，因為意思比較清晰，所以就不轉(zhuǎn)換了，那我們就想成江湖的大好河山吶，非常的昆廣，所有的景色都有兩個，所以是江蘇，江西，湖南，湖北，河南，河北，山東，山西，廣東，廣西雖是江湖，河山廣，第五個是寧清閃

跟太極拳論沒關(guān)系，只是他自己心目中的太極拳，就不是真正的太極拳，要分陰陽何太極動之，則分靜之則和你一動就分清虛實，你不動就跟對方和尚了，合上了對方就出去了一動一靜互為根用動，就是靜靜就是動

千百年來，傳統(tǒng)太極拳有一套嚴謹?shù)闹螌W方法，發(fā)展到楊雨婷這一帶，將太極拳區(qū)分為陰動和陽動進行教學，以體現(xiàn)王宗月在太極拳論中提出的陰陽為母，動靜之機的陰陽練轉(zhuǎn)觀點陰動的起點是陽動的指點

跟太極拳論沒關(guān)系，只是他自己心目中的太極拳，就不是真正的太極拳，要分陰陽何太極動之，則分靜之則和你一動就分清虛實，你不動就跟對方和尚了，合上了對方就出去了一動一靜互為根用動，就是靜靜就是動

那第四江湖河山廣，因為意思比較清晰，所以就不轉(zhuǎn)換了，那我們就想成江湖的大好河山吶，非常的昆廣，所有的景色都有兩個，所以是江蘇，江西，湖南，湖北，河南，河北，山東，山西，廣東，廣西雖是江湖，河山廣，第五個是寧清閃，我們可以聯(lián)想成寧靜的夏天，吃著青澀的涼皮

查我的色河山二十六歲那年，被身居高位的刑部尚書英聯(lián)看中將孫女嫁給他，并通過他的活動和珅被剩余三等室位置任年干兒處的校尉，負責皇帝沖入時的一仗事宜。朕肯是個好職位，與皇帝親近的距離僅有一步之遙，河山暗得尋找著機會

四是八世太極拳以簡化太極權(quán)為基礎(chǔ)，增加了楊氏太極拳中的撇身，錘肘底垂陳氏太極拳中的嚴守溜泉，穿泉下室，還有無視太極拳中的單邊，另外還有孫氏太極拳中的稻碾，猴兒等動作

我們南京紅川城市太極拳協(xié)會在薛斌老師的帶領(lǐng)下，分別制作了太極青丘密境，太極拳，不得不說的秘密，以及身心妙語人太極等多種視聽互動節(jié)目，幫助大家從多個方面和不同層次了解學習太極拳，進而掌握太極拳的運動規(guī)律

原文五點三十二凡背山之首，早岸之山，至于河山，凡武山四百四十里，其次泰馮勛池，五羅皆易。杜陽富應(yīng)用給予其二神，用一擊吐渠之敘。用徐圖一文總計貝山山西中的山自首座山而北敖岸山，其到河山主共有五座山，距離為四百四十例