黃喬伊｜五分鐘冥想靜心

這是直感教練創(chuàng)始人黃喬伊針工作坊錄制的靜心帶領音頻。

內容有靜心，冥想以及視覺心像，時間控制多數在5分鐘左右，你可以利用碎片時間來進行靜心冥想，協(xié)助你從潛意識入手，達到安靜、安定、安心的狀態(tài)。

靜心冥想的過程，對於個人能量的淨化，有很大的助益。

視覺心像冥想可以協(xié)助你探索內在世界，讓你的潛在意識，能不斷持續(xù)的朝向目標，自動運作。