如果這些問題困擾你，你可能是染上了“拖延癥”。它破壞情緒，降低效率，甚至威脅健康。你深受其害，迫切希望擺脫，用了各種各樣的時(shí)間管理方法，卻未必如愿。一時(shí)的好轉(zhuǎn)，伴隨的是長(zhǎng)久的反復(fù)。終于有一天，你得出結(jié)論：拖延癥，是絕癥。
更多解決拖延癥的方法和真相，現(xiàn)在解鎖——
正版的拖延癥課程，正式登陸喜馬拉雅 “戰(zhàn)拖第一人”高地清風(fēng)開課了！以認(rèn)知科學(xué)的旋風(fēng)，橫掃偽常識(shí)的霧霾，以魔獸世界的啟發(fā)，重構(gòu)自我管理理系統(tǒng)投入戰(zhàn)斗。用認(rèn)知科學(xué)武裝自己，玩游戲一樣狙擊頑疾。
拖延癥咨詢師高地清風(fēng)
自己給自己一個(gè)好評(píng)。這個(gè)課從去年底開始醞釀，上線之前反反復(fù)復(fù)改了多達(dá)7個(gè)版本，無數(shù)次討論修訂，無數(shù)次激動(dòng)和沮喪，查閱無數(shù)篇文獻(xiàn)來核對(duì)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，結(jié)果是：越來越自卑了。 可看到某些很“敢”講，說能幫你克服拖延癥的“時(shí)間管理”課程，又會(huì)很亢。不是說好了不卑不亢?jiǎn)?？沒想到開個(gè)課就把自己弄得又卑又亢
恰逢個(gè)人變故，今春成了迄今最艱難的春天，在悲傷中掙扎了很久（今天仍然是），用盡了120%的心力，只愿讓你離雞湯雞血成功學(xué)遠(yuǎn)些，離實(shí)驗(yàn)和真相近些。
這件事才剛剛開始——科學(xué)化，應(yīng)該是自我成長(zhǎng)類課程的趨勢(shì)。也必須是。在我有生之年，在我還能戰(zhàn)斗的時(shí)間里，我不允許它不是。
而這，需要你的支持。
Cloudtree
清風(fēng)老師和陽老一樣，受眾還是太少了，想辦法讓多點(diǎn)人認(rèn)識(shí)你們，真希望你們能成?。。▍⒖剂_永浩粉絲對(duì)錘子科技的態(tài)度）
雨菲Rainffy
看著目錄就十分期待啊，對(duì)清風(fēng)老師的講座和文章從來沒有失望過，果斷下單了~
丹陽_2o
中國(guó)戰(zhàn)拖第一人“高地清風(fēng)”老師的用心之作，非常棒！聽老師的課程，解決了長(zhǎng)期以來嚴(yán)重的拖延習(xí)慣，32個(gè)贊??！相信會(huì)給飽受拖延癥之苦的你帶來質(zhì)的改變?。?！
濟(jì)周_au
高地清風(fēng)老師，千萬不要為了趕進(jìn)度而犧牲內(nèi)容質(zhì)量呀，要不您的這個(gè)課程就想其他沒有實(shí)際作用的戰(zhàn)拖課程一樣了，我覺得更新慢點(diǎn)沒關(guān)系，高質(zhì)量的戰(zhàn)拖信息才是價(jià)值所在，，辛苦您了
AnnieDou
唉，我又剁手了，希望聽了有幫助吧，這段時(shí)間也在經(jīng)歷焦慮又迷茫的低谷期
燭理明
看陽老推薦我就下單了。正巧我也有拖延癥....??
聽友81282228
感謝高地清風(fēng)老師給我?guī)淼某砷L(zhǎng)～加油～
13795049pnr
感謝清風(fēng)老師的課，讓我學(xué)到了很多
AwesomeJason
一個(gè)科學(xué)有效的，不拿雞血雞湯忽悠人的戰(zhàn)拖課長(zhǎng)什么樣？—— 就長(zhǎng)這樣。