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跳投和干拔有什么區(qū)別

2022-11-25 07:25

麥迪的干拔是出了名的，他的干拔有那些特點(diǎn)，他干拔命中率如何。還有在跳投或干拔是如何掌握重心，我跳投是遠(yuǎn)了經(jīng)常會(huì)三不沾。

2022-11-25 09:04

干拔就是持球原地起跳沒(méi)有助跑和墊步而跳投就是要踩到合適的步點(diǎn)后跳起投籃或原地接球跳起（要連貫）你跳投遠(yuǎn)了會(huì)三不沾可能是沒(méi)有踩好步點(diǎn)或動(dòng)作不連貫干拔對(duì)腰腹力量要求很高手指手腕也要有力量在習(xí)慣的點(diǎn) 踩好步點(diǎn) 就能增加命中率和射程

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2022-11-25 12:03

干拔其實(shí)真和跳投差不多,只不過(guò)干拔是接到球后直接跳投,沒(méi)有運(yùn)球和已,而跳投有很多種,急停跳投,后仰跳投,都屬于跳投,不關(guān)那種,都需要很強(qiáng)的腰部和背部力量,你遠(yuǎn)了3不沾的話只可能是手部力量不夠要不就是背部不夠,如果你普通投籃不跳投遠(yuǎn)了能投幾的話,那絕對(duì)是腰背力量的問(wèn)題,多練習(xí)練習(xí),你就能找到跳投的感覺(jué)了,而且就是注意練練腰背肌肉~! 不過(guò)我覺(jué)得一練多了跳投就有點(diǎn)改不回來(lái)了,因?yàn)樘稌r(shí)你手部可以做出調(diào)整相對(duì)的命中率也會(huì)提升的,所以練多了會(huì)依賴跳投而不適應(yīng)普通投籃的~~~反正我是~~呵呵

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