情商是怎么形成的？

一、自我認識——對自己的情緒、個性、風格有較為清晰的認識。
二、自我管理——自我管理的核心是在工作、學習、生活的高壓下，個人情緒突然爆發(fā)時，能夠很快地鎮(zhèn)靜下來，迅速調整心態(tài)，及早恢復正常狀態(tài)，把握住自己。
三、自我激勵 ——自我激勵、對工作保持持續(xù)的熱情，是情商的一個重要組成部分。
四、四、移情能力或同理心——移情能力是一種能夠通過語言或非語言交流，比較客觀地了解對方內在情感的一種能力。
五、社會交往能力——一種能夠迅速建立人與人之間友誼、友情、信任關系的能力。

情商就是人與人之間的語言溝通形成的。情商的提高在于先聽對方把話說完

情商不是一天兩天養(yǎng)成了，他是在漫長的習慣當中慢慢的形成呢你處理事情一件一件的處理好，慢慢有事情都可以學習一下高情商的處理方法。