教教我練女子防身術(shù)？

網(wǎng)上有的防身術(shù)還是不錯(cuò)的，叫個(gè)練家子給你選幾段練下就行了，但千萬(wàn)別學(xué)跆拳道，到了用時(shí)你會(huì)后悔的。 另外，別用高跟鞋的鞋跟用力去踩壞人的腳面，這只會(huì)激怒對(duì)方，情況將變得更不利。

預(yù)期練防身不如練跑步

女子建議學(xué)習(xí)柔道。