教教我練女子防身術(shù)？

直拳的防身運(yùn)用：對于業(yè)余格斗所練習(xí)的來說我們練習(xí)防身術(shù)最終的目的沒有別的，我們的目標(biāo)只有一個就是做到防身，一招制敵的效果。直拳，攻擊路線短，速度快，對于用直拳防身可收獲意想不到的效果。直拳要狠，擊打目...

防身術(shù)，就是武術(shù)。因為武術(shù)是用來防身的。也是用來維護(hù)正義的。 想練就得先從武術(shù)最基本的開始。 想學(xué)習(xí)傳統(tǒng)武術(shù)，最好親自去少林寺學(xué)，會比較直接。 學(xué)習(xí)現(xiàn)代流行的，就去跆拳道館里學(xué)習(xí)。

空手道和跆拳道，雖然不太實用，但是可以打下基礎(chǔ)

想速成的話學(xué)拳擊 不著急的話也可以學(xué)散打 空手道有興趣學(xué)學(xué)極真空手道 實戰(zhàn)性的 柔道 據(jù)說為了比賽省去了不少實戰(zhàn)東西 像很多空手道為了比賽都省略了很多 實戰(zhàn) 所以要學(xué)...

到武術(shù)學(xué)校學(xué)習(xí)吧

吸氣--------------------------------------------------------------------------------------------------...

建議學(xué)詠春或太極。 詠春應(yīng)該不用怎么介紹了吧。光是楊紫瓊的《詠春》和甄子丹的《葉問》兩部電影也應(yīng)該夠說服力的了。 至于太極，很遺憾，08奧運(yùn)會的視頻不知為什么全沒了，其中包括武術(shù)比賽的女子太極拳，...

1、觀看網(wǎng)絡(luò)教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)防身術(shù)。在網(wǎng)上有很多關(guān)于中學(xué)生防身術(shù)的教學(xué)視頻，相對來說比較簡單，容易理解，學(xué)生可以對照著視頻中的講解內(nèi)容進(jìn)行學(xué)習(xí)； 2、報名防身術(shù)訓(xùn)練班。很多培訓(xùn)機(jī)構(gòu)都有防身術(shù)培訓(xùn)班...

如果是男生呢，推薦自由搏擊或是空手道，空手道是見效最快的一種防身術(shù)，如果是女生呢，推薦合氣道。其他的各種武術(shù)各有優(yōu)點，要看你想要學(xué)習(xí)哪個方面了

跆拳道不錯，可以一招制敵，但是就怕遇見高手，