睡前總是愛幻想，是幻想癥嗎？

才不是呢，躺下是最容易想事情的，因為人的大腦處于安逸的休閑狀態(tài)了，肯定會產(chǎn)生美好的幻想啊...我也會想的，想完了就好開心好好睡，我很享受躺床上沒睡著想東西呢，你不覺得很美好嗎？不過都是想出來的，想想就好....別太當真啊...

朋友,既然幻想不能停止,不如把它變成現(xiàn)實,如果說喜歡幻想就有精神疾病,那那些作家?guī)缀醵际怯泻車乐氐募膊?比如金庸,如果他不時時刻刻幻想男女主人公的命運和發(fā)展歷程,不可能寫出一本本的巨著,當然你多少還是有些精神空虛,需要找些事充實自己,多看看喜劇和勵志電影對你有幫助。

這種情況的話，你睡前可以把你的精神集中在一塊兒，想一件事情不要去想其他的。