怎樣才能變白，什么方法最快最有效？

其實(shí)美白的原理就是剝奪角質(zhì)層和抑制黑色素的形成有管，所以多多注意防曬是很重要的。我就說一下自己認(rèn)為比較有用的方法吧。首先想美白當(dāng)然要補(bǔ)水，多喝水多吃水果，不熬夜，皮膚想不好都難。多喝牛奶也可以美白。洗完臉后，可用用適當(dāng)?shù)呐Ｄ滩聊?，然后過半小時(shí)再洗掉。先可以自制一些面膜喔，牛奶是最好的美白面膜，將3匙牛奶和3匙面粉攪勻，調(diào)制成糊狀，涂滿臉部，待面膜干后，再以溫水按照洗臉步驟進(jìn)行清洗。注意，此面膜一星期最多只能敷兩次，太過頻繁對(duì)皮膚反而不好。這是一種，然后還有個(gè)就是泡蜜蜂檸檬水，記得要晚上喝，檸檬感光。這個(gè)效果真的很好