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常吃蘋果的好處有哪些？

2023-03-03 20:56

2023-03-03 23:59

常吃蘋果的好處有減肥瘦身、預(yù)防感冒和結(jié)腸癌、降血壓血脂、軟化血管、預(yù)防心腦血管疾病、安神醒腦，所以我們平時(shí)可以多吃一點(diǎn)蘋果。

提高食欲，調(diào)和脾胃，潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)胃腸道的消化，輔助治療便秘、消化不良等一些相關(guān)的疾病，預(yù)防癌癥，美容養(yǎng)顏。