武術(shù)書籍

2023-08-10 20:50

我想找些武術(shù)的書籍...就是一些專門講什么筋脈,攻防套路的..打那防那```我只是興趣看看這類的書籍沒有想練`````請各位高人幫我找找
2023-08-11 01:06
最好跟人學(xué),跟人學(xué)和自學(xué)是完全不一樣的。自己學(xué)只能學(xué)皮毛,最多也只是皮毛的高手。就算視頻也不行。自學(xué)的效果比普通的鍛煉也只能強一點。
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網(wǎng)絡(luò)上不肯能有什么武功的傳書·你要學(xué)武功就·每天做30個以上的俯臥撐··買啞鈴·每天練5分鐘·跳繩5分鐘·每天這樣·你不學(xué)武功·一般人連你的邊都碰不到·