杏仁和葡萄干能同時吃嗎

杏仁能夠止咳潤肺、降氣清火的健康食品，杏仁可以止咳潤肺，止咳平喘，潤腸通便。里面含有豐富銷雹的維生素E，可以降低膽固醇，還可以抗氧化防癌，還可以防止脫發(fā)，葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生還可以促進(jìn)頭發(fā)的生悉培長虧陸帆。葡萄干和杏仁在一起吃可以滋補血氣，再加點核桃仁還有健腦的功效。