為什么每天晚上都不愿意睡覺 夜不能寐嗎?

2023-10-03 03:05

2023-10-03 04:30
合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
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你的思想包袱太伏橡重,想了太多事情,建議適當(dāng)放松自己

你的工作有可能是比較輕松一點的,對比工地的建筑工人,他們累的不行的缺散旁時候,回到家直接洗澡睡覺,就知道是自己累的不夠

有一些煩心事情沒有得到很好的解決,所以晚上睡不好

還有可能掘尺就是工作上的壓力太大,出現(xiàn)問題,沒有及時找到最合理的解決辦法,所以愁??!?

差不多就這些情況吧

希望可以幫到您

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