怎樣開發(fā)大腦？

1、攝入能提高腦力的食物，比如桃、三文魚、亞麻籽、南瓜、腰子、花豆、南瓜子和大豆等等，增強大腦處理信息和思考的能力。
2、獲得充足的睡眠，睡眠不足時，大腦各個區(qū)域的表現(xiàn)都會變差，創(chuàng)造力、思考力、認(rèn)知功能、解決問題能力、記憶力，所有這些都跟充足的睡眠有關(guān)。
3、多鍛煉，可以改善大腦的處理能力和運轉(zhuǎn)能力。

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祝你生活愉快

認(rèn)真學(xué)習(xí)，多動腦筋，勤思考，…