皮膚保護(hù)層受損怎么修復(fù)

皮膚保護(hù)層受損怎么修復(fù)

　　皮膚保護(hù)層受損怎么修復(fù)，皮膚屏障其實(shí)就是皮脂膜和角質(zhì)層，當(dāng)自己的皮膚的保護(hù)層真的收到損害了，就應(yīng)該謹(jǐn)慎小心的使用護(hù)膚產(chǎn)品，以下詳細(xì)介紹皮膚保護(hù)層受損怎么修復(fù)

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　　 如何判斷自身是否皮膚屏障受損呢？主要有以下幾點(diǎn)表現(xiàn)：

　　1、皮膚自身不能鎖水，出現(xiàn)干緊繃的感覺(jué)，臉部有松垮干紋；

　　2、當(dāng)皮膚受到微弱刺激后更容易長(zhǎng)粉刺；

　　3、皮膚保濕能力下降，但是皮脂腺分泌卻變得多起來(lái)了；

　　4、經(jīng)常被微小刺激引起皮膚發(fā)炎，發(fā)炎時(shí)還會(huì)導(dǎo)致色沉色斑；

　　5、涂抹護(hù)膚品時(shí)常出現(xiàn)搓泥狀態(tài)，護(hù)膚品停留在皮膚表面，無(wú)法吸收；

　　6、皮膚的抵抗力遍地，皮膚變得蠟黃、沒(méi)有彈性。

　　皮膚屏障一般都指的是物理屏障，皮膚物理屏障受損將引起皮膚干燥、皮膚老化、色素沉著異位性皮膚、濕疹、銀屑病、魚(yú)鱗病、日光性皮膚等皮膚敏感、刺激性皮膚、激素依賴性皮膚等皮膚油膩、痤瘡、酒糟鼻等皮脂溢出性疾病。

　　 皮膚屏障受損怎么修復(fù)

　　 1、保濕是修復(fù)的關(guān)鍵

　　保濕對(duì)皮脂膜有補(bǔ)充作用，因此皮膚屏障受損時(shí)應(yīng)使用具有保濕修復(fù)功能的護(hù)膚品，讓保濕成分、脂質(zhì)等物質(zhì)進(jìn)入角質(zhì)形成的`細(xì)胞中，去修復(fù)受損的皮膚屏障。

　　 2、合理進(jìn)行皮膚清潔

　　洗臉時(shí)要用溫和的洗面奶，避免去角質(zhì)、磨砂的洗面奶，可以在早上時(shí)使用溫水洗臉，而晚上用洗面奶洗臉。

　　 3、日常防曬不能忘記

　　不管皮膚處于什么階段都不能忽略掉防曬，此時(shí)可用溫和型的防曬產(chǎn)品進(jìn)行日常防曬，一些物理性防曬也要做好。

　　關(guān)于皮膚屏障受損的癥狀，你都清楚了嗎？皮膚的代謝及修復(fù)都是需要一定周期的，所以只要做好保濕修復(fù)、防曬工作，慢慢等待皮膚修復(fù)就好。

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　　 一、干皮、敏感肌、中性膚質(zhì)：

　　1、早上用清水洗臉，晚上用溫和非皂基潔面。

　　2、盡量少使用化妝棉。

　　 二、油皮、混油皮：

　　1、早上用清水或非皂基潔面做清潔，晚上用非皂基潔面或含皂基潔面清潔。

　　2。盡量少使用化妝棉做二次清潔。

　　 防曬清潔

　　1、不防水好清潔的防曬：用溫和非皂基潔面清潔就好。

　　2、難洗的防水防曬：用卸妝油+溫和非皂基潔面。

　　 適度去角質(zhì)

　　健康的。皮膚狀態(tài)，一個(gè)月最多去兩次角質(zhì)完全足夠，如果本身就有皮膚問(wèn)題（炎癥，痘痘，紅血絲），或者干皮，敏感皮，絕對(duì)不要再去角質(zhì)！

　　 補(bǔ)水保濕

　　皮膚屏障受損很嚴(yán)重的一個(gè)后果就是皮膚鎖水能力降低，所以，適度用一些有補(bǔ)水保濕作用的成分補(bǔ)充并鎖住皮膚中不多的水分，是一個(gè)很好的暫時(shí)性策略。

　　可以補(bǔ)水保濕的成分其實(shí)很多，像你們熟悉的玻尿酸，角鯊?fù)?，還有一個(gè)平凡到可能會(huì)被你們忽略掉的：

　　 1、甘油：

　　作用1：提高由于天然保濕因子喪失和皮膚屏障受損而降低的皮膚保水能力（治標(biāo)）

　　作用2：提高真皮層向表皮層供水的能力（治本）

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　　 1. 靠皮膚自己修復(fù)

　　當(dāng)大家的皮膚最外面的一層保護(hù)層，在自己不知道的情況被傷害到了，甚至是被破壞了話，那么，也就表明大家自己的皮膚本來(lái)就是容易敏感的皮膚，自己的角質(zhì)層也比正常人的要薄，才會(huì)出現(xiàn)這種狀況的。因此，在這樣的情況下，大家不要再做什么動(dòng)作了，靠著皮膚的自己的能力慢慢的修復(fù)起來(lái)。

　　 2. 外力幫助修復(fù)

　　如果只是依靠皮膚自己的能力來(lái)修復(fù)的話，這個(gè)過(guò)程是比較緩慢的，而且也要等比較長(zhǎng)的時(shí)間，因此大家也是可以通過(guò)自己的外力補(bǔ)給，幫助自己的皮膚恢復(fù)的快一點(diǎn)。比如說(shuō)，大家可以用清水給自己的臉部進(jìn)行清洗，也可以去使用植物類的護(hù)膚品，這樣的護(hù)膚品可以避免刺激到自己的皮膚。

　　 3. 使用蘆薈潤(rùn)膚

　　當(dāng)大家的皮膚出現(xiàn)了一些不正常的情況，比如說(shuō)，出現(xiàn)了過(guò)敏，或者是紅腫的情況，那么就可以看出來(lái)，大家的皮膚的保護(hù)層已經(jīng)有了損害了。因此，大家可以在家里種些蘆薈，等蘆薈長(zhǎng)成的時(shí)候，大家就可以把蘆薈剪下來(lái)，然后做成一個(gè)專門(mén)給自己護(hù)理皮膚的產(chǎn)品，帶來(lái)的潤(rùn)膚的效果是不錯(cuò)的。

　　 4. 吃些維生素片

　　如果大家的皮膚出現(xiàn)了干的起皮，甚至是有了紅血絲的情況的話，那么，大家的皮膚是非常的干了，而且也要多多的補(bǔ)水才行了。另外，大家的皮膚也還是要多補(bǔ)充點(diǎn)維生素了。如果只是依靠自己平時(shí)的飲食，通過(guò)一些入口的食物來(lái)給自己的皮膚補(bǔ)充的話，那么量是不多的，因此大家可以吃些維生素片。

　　大家在選擇化妝的產(chǎn)品，或者是選擇護(hù)膚的產(chǎn)品的時(shí)候，應(yīng)該是選擇那些有牌子的產(chǎn)品，這樣的產(chǎn)品一般都是經(jīng)過(guò)檢測(cè)過(guò)的，才會(huì)被賣的，因此大家去使用的時(shí)候，會(huì)安心和放心許多的。另外，不建議大家用太多或者是太雜的產(chǎn)品，因?yàn)楫a(chǎn)品太雜的話，產(chǎn)品之間也許會(huì)出現(xiàn)一些刺激的，從而傷害到自己的皮膚了。

　　如果自己的皮膚出現(xiàn)了不正常的情況了，一些好的辦法就是可以涂一些藥膏，因?yàn)樗幐嗟脑?，也是非常的快的幫助自己的皮膚進(jìn)行修復(fù)的.，所以這也是一種治療的方法。不過(guò)，大家在選擇藥膏的時(shí)候，要注意一下，不要選擇那種含有很多激素的，要不然會(huì)更加的刺激自己的皮膚的。

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　　 什么是皮膚屏障？

　　皮膚屏障由皮脂膜、角質(zhì)層角蛋白、細(xì)胞間脂質(zhì)組成，是皮膚的保護(hù)墻，幫助我們抵御外界的有害刺激物、日光進(jìn)入，同時(shí)具有保濕及調(diào)節(jié)抗炎作用。

　　當(dāng)皮膚屏障受損，就將引起皮膚干燥、皮膚老化、濕疹等皮膚敏感和皮炎的問(wèn)題。

　　 如何判斷自己的皮膚屏障受損？

　　事實(shí)上，皮膚屏障受損一般都是由不當(dāng)護(hù)膚引起的。比如過(guò)度清潔、過(guò)度使用面膜、刷酸、去角質(zhì)、按摩等，都會(huì)使得肌膚沒(méi)有了抵抗力，皮脂膜變薄、角質(zhì)層受損，皮膚的水分就會(huì)開(kāi)始大量往外跑，外界刺激物輕易地穿透角質(zhì)層，于是就出現(xiàn)了泛紅發(fā)癢、外油內(nèi)干、皮膚粗糙、接觸護(hù)膚品刺痛等問(wèn)題。

　　 那么，具體有哪些皮膚問(wèn)題可以歸結(jié)為皮膚屏障受損了呢？

　　首先大家要明確：屏障受損不完全等于皮膚敏感。然后，當(dāng)你頻繁出現(xiàn)以下?tīng)顩r時(shí)，你的皮膚屏障很大程度已經(jīng)受損：

　　癥狀1、皮脂膜缺失+角質(zhì)層受損后，皮膚自身不能夠鎖水，因此出現(xiàn)了“緊繃”、“松垮”和“干紋?！?/p>

　　癥狀2、平時(shí)能用的護(hù)膚品開(kāi)始用不得，用了后刺激感強(qiáng)；各種微弱刺激，也能讓皮膚更容易長(zhǎng)粉刺。

　　癥狀3、屏障受損肌會(huì)經(jīng)常被微小刺激引起皮膚發(fā)炎。發(fā)炎一直持續(xù)，就會(huì)導(dǎo)致色沉、色斑。炎癥褪去時(shí)，炎癥后的色沉也會(huì)極容易讓你“黑臉?！?/p>

　　癥狀4、微微的刺激，就容易引起你臉紅、血管擴(kuò)張。

　　癥狀5、屏障受損還會(huì)引起臉上疙疙瘩瘩，產(chǎn)生粉刺、痘痘、皮炎等。

　　 怎樣修護(hù)受損的皮膚屏障？

　　 一般來(lái)說(shuō)，小顏建議大家遵循以下5項(xiàng)原則：

　　1、減少清潔，選擇配方溫和的潔面產(chǎn)品，一天只用一次，控制好力度和潔面時(shí)間。

　　2、使用高保濕修護(hù)型產(chǎn)品高保濕面霜。

　　 奢脈修護(hù)面霜

　　修護(hù)面霜里面添加了神經(jīng)酰胺成分，具有深層補(bǔ)水，并且還能修護(hù)受損肌膚屏障。

　　 3、避免化妝棉擦拭、過(guò)度按摩等摩擦拉扯動(dòng)作，更避免去角質(zhì)行為。

　　寶寶們不要在迷戀去角質(zhì)后的細(xì)滑感啦，不論是使用粗粒的去角質(zhì)膏還是刺激性強(qiáng)的去角質(zhì)工具都不可以。只有養(yǎng)好健康的角質(zhì)層，才會(huì)擁有好皮膚哦。

　　 4、停用任何形式的濕敷。

　　任何形式中，嚴(yán)格地包括了面膜、化妝水濕敷、以及使用滲透快又強(qiáng)的精華液。因?yàn)樗鼈冊(cè)诳焖贊B透時(shí)，對(duì)原本就處于高敏感性，神經(jīng)反應(yīng)強(qiáng)的皮膚，更加是一種刺激。

　　 5、停止使用防曬霜、而是選擇硬防曬，比如防曬口罩、太陽(yáng)傘、墨鏡等。

　　大家要知道，我們防曬最終是防止光老化和美白。因此，當(dāng)皮膚狀態(tài)很差的時(shí)候，用防曬霜刺激皮膚炎癥，老化速度和炎癥后的色素沉淀反而更可怕。