怎么戒掉對(duì)韓劇的迷戀？

韓劇現(xiàn)在是很火的一種潮流，很多人都開(kāi)始看韓劇，不管是男的，女的，還是老的，少的，都是一提起韓劇，就是一股依戀的樣子。

但是韓劇看得太多還是有很多危害的，那如何來(lái)戒掉對(duì)韓劇的迷戀呢。第一點(diǎn)就是要轉(zhuǎn)移你的注意力，看韓劇的原因有很多，但有一個(gè)只是由于無(wú)聊，覺(jué)得生活中沒(méi)有什么可以做的，純粹只是由于無(wú)聊然后漸漸染上看韓劇的，所以這時(shí)候就要轉(zhuǎn)移注意力，比如每天去鍛煉健身，每天定時(shí)間去圖書(shū)館，可以看書(shū)，也可以考證，等等將自己的生活豐富起來(lái)，將自己的時(shí)間壓縮，把每一分每一秒利用起來(lái)，然后就這樣一個(gè)月，就會(huì)開(kāi)始忘記去看韓劇，因?yàn)槟愕臅r(shí)間被擠滿(mǎn)，沒(méi)有時(shí)間去看韓劇，也沒(méi)有機(jī)會(huì)讓你去看韓劇，長(zhǎng)此以往，身體形成習(xí)慣，形成記憶，你就會(huì)不自覺(jué)的忘記去看韓劇，只會(huì)做一些你之前習(xí)慣做的事情，習(xí)慣成自然，你就可以擺脫韓劇的侵?jǐn)_了。

此外第二點(diǎn)就是要打破你對(duì)于理想生活的過(guò)度遐想，有一部分人看韓劇就是因?yàn)轫n劇里面演出了很多理想的畫(huà)面，比如理想的王子公主，或者是霸道總裁愛(ài)上灰姑娘，或者是來(lái)自外星球的理想戀愛(ài)，等等的理想愛(ài)情，親情，友情，生活。但是現(xiàn)實(shí)生活是不一樣的，因?yàn)轫n劇的美好，讓一部分人想要逃離現(xiàn)實(shí)，沉迷在理想里面。所以這個(gè)時(shí)候就是要多出去外面走走，看看外面的世界，看看一些現(xiàn)實(shí)類(lèi)的書(shū)，感受一下現(xiàn)實(shí)的真實(shí)性，這樣才會(huì)讓人清醒，才能解決對(duì)韓劇的迷戀。

其實(shí)我也很喜歡看韓劇，里面的劇情雖然都很瑪麗蘇，男女主角每天都撒狗糧，但真的很好看，而且有些劇情雖然老套，但演員們的顏值都很高，妝容和衣服搭配也很時(shí)尚。

而且劇情一般都走童話(huà)故事路線(xiàn)，大多數(shù)都是霸道總裁愛(ài)上我或者各種高富帥愛(ài)上一個(gè)平平無(wú)奇的漂亮姑娘，而且各種不喜歡他身邊的白富美，更容易滿(mǎn)足一些平凡姑娘的公主夢(mèng)。韓劇相比于現(xiàn)實(shí)更具有夢(mèng)幻色彩，所以會(huì)讓很多沒(méi)有生活經(jīng)驗(yàn)的姑娘陷入其中，提高自己的擇偶要求，但根據(jù)自己現(xiàn)在所處的環(huán)境和自己的條件很難找到自己想要找到的對(duì)象或者心目中的男神。

其實(shí)我覺(jué)得韓劇可以不用戒掉，它就像公主夢(mèng)的另一種存在方式，一個(gè)姑娘偶爾幻想一下美好的生活也是很好的，但不要沉溺于其中無(wú)法自拔。你可以看一些別的劇情，比如科幻片或者看一些美劇，很對(duì)的美劇沒(méi)有很多的夢(mèng)幻色彩，更貼近于現(xiàn)實(shí)，而且你可以根據(jù)主角們的形象找到自己的目標(biāo)，然后靠近。

你也可以自己反省一下，找一找自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，然后通過(guò)自己的努力提高自己的優(yōu)點(diǎn)，讓自己的優(yōu)點(diǎn)更加突出，然后通過(guò)一定的努力彌補(bǔ)自己的不足，讓自己變得更加優(yōu)秀，從而擴(kuò)大自己的視野，讓自己過(guò)上自己想要的生活，找到適合自己的人，而擺脫韓劇對(duì)自己的影響，活的更加有質(zhì)量。