怎么戒掉對韓劇的迷戀？

韓劇現(xiàn)在是很火的一種潮流，很多人都開始看韓劇，不管是男的，女的，還是老的，少的，都是一提起韓劇，就是一股依戀的樣子。

但是韓劇看得太多還是有很多危害的，那如何來戒掉對韓劇的迷戀呢。第一點就是要轉(zhuǎn)移你的注意力，看韓劇的原因有很多，但有一個只是由于無聊，覺得生活中沒有什么可以做的，純粹只是由于無聊然后漸漸染上看韓劇的，所以這時候就要轉(zhuǎn)移注意力，比如每天去鍛煉健身，每天定時間去圖書館，可以看書，也可以考證，等等將自己的生活豐富起來，將自己的時間壓縮，把每一分每一秒利用起來，然后就這樣一個月，就會開始忘記去看韓劇，因為你的時間被擠滿，沒有時間去看韓劇，也沒有機會讓你去看韓劇，長此以往，身體形成習慣，形成記憶，你就會不自覺的忘記去看韓劇，只會做一些你之前習慣做的事情，習慣成自然，你就可以擺脫韓劇的侵擾了。

此外第二點就是要打破你對于理想生活的過度遐想，有一部分人看韓劇就是因為韓劇里面演出了很多理想的畫面，比如理想的王子公主，或者是霸道總裁愛上灰姑娘，或者是來自外星球的理想戀愛，等等的理想愛情，親情，友情，生活。但是現(xiàn)實生活是不一樣的，因為韓劇的美好，讓一部分人想要逃離現(xiàn)實，沉迷在理想里面。所以這個時候就是要多出去外面走走，看看外面的世界，看看一些現(xiàn)實類的書，感受一下現(xiàn)實的真實性，這樣才會讓人清醒，才能解決對韓劇的迷戀。

看日劇。

看美劇。

看英劇。

看法劇。

看網(wǎng)劇。

看動漫。

看綜藝。

看電影。

斷網(wǎng)！

看書！

想戒掉的辦法千千萬，只要有一段時間放下了，就不要再拿起來了，你就會戒掉了。畢竟，看多了韓劇會對自己的擇偶標準發(fā)生嚴重的改變。比如：看誰都丑。

其實我也很喜歡看韓劇，里面的劇情雖然都很瑪麗蘇，男女主角每天都撒狗糧，但真的很好看，而且有些劇情雖然老套，但演員們的顏值都很高，妝容和衣服搭配也很時尚。

而且劇情一般都走童話故事路線，大多數(shù)都是霸道總裁愛上我或者各種高富帥愛上一個平平無奇的漂亮姑娘，而且各種不喜歡他身邊的白富美，更容易滿足一些平凡姑娘的公主夢。韓劇相比于現(xiàn)實更具有夢幻色彩，所以會讓很多沒有生活經(jīng)驗的姑娘陷入其中，提高自己的擇偶要求，但根據(jù)自己現(xiàn)在所處的環(huán)境和自己的條件很難找到自己想要找到的對象或者心目中的男神。

其實我覺得韓劇可以不用戒掉，它就像公主夢的另一種存在方式，一個姑娘偶爾幻想一下美好的生活也是很好的，但不要沉溺于其中無法自拔。你可以看一些別的劇情，比如科幻片或者看一些美劇，很對的美劇沒有很多的夢幻色彩，更貼近于現(xiàn)實，而且你可以根據(jù)主角們的形象找到自己的目標，然后靠近。

你也可以自己反省一下，找一找自己的優(yōu)點和缺點，然后通過自己的努力提高自己的優(yōu)點，讓自己的優(yōu)點更加突出，然后通過一定的努力彌補自己的不足，讓自己變得更加優(yōu)秀，從而擴大自己的視野，讓自己過上自己想要的生活，找到適合自己的人，而擺脫韓劇對自己的影響，活的更加有質(zhì)量。