以前吃豬油很少有心血管疾病,為何現(xiàn)在心血管疾病增加?

2022-06-30 16:34

2022-06-30 18:14
過去的豬油,只有在改善生活的時候才能吃到,換言之,豬油就是最好的食物之一了。這樣一來,人們攝入的總脂肪量并不高,而且過去生活條件不好,大部分時間都要進行體力勞動,熱量消耗巨大而總的能量攝入不高,自然就不會形成心血管疾病的風(fēng)險了。 但現(xiàn)在的情況完全不一樣了,雖然豬油吃得不多,可由于生活條件改善了,其他肉食和營養(yǎng)的攝入越來越多,在本來就吃得挺好、熱量充足甚至超標的情況下,如果再吃豬油,那只能是“雪上加霜”。此外,現(xiàn)代多數(shù)人的工作都不用過多的勞動,熱量消耗降低而攝入量卻在持續(xù)增加,想不得病都難。
更多回答
除了豬油之外,各種肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品等都含有很高的脂肪,以前由于生活水平不高,雖然吃了豬油,但其他高熱量的食物也吃得很少,總的來說,高脂肪的食物也不多。 雖然油換成了植物油,但其他高脂肪食品卻越來越多,無形中導(dǎo)致了脂肪攝入量的增加,心腦血管疾病、高血脂、糖尿病等,都與不健康的飲食習(xí)慣有關(guān)。
以前生活水平不高,雖然吃豬油但是吃別的高熱量食物卻非常的少,總體高脂肪攝入都不高,并且都消耗掉?,F(xiàn)在生活水平都高了,吃的好,各種營養(yǎng)。運動還少,血管疾病自然就多了
現(xiàn)在的生活條件變好,物質(zhì)基礎(chǔ)也提高,人們的飲食普遍比較好,一頓飯要吃好多種肉類,脂肪油脂攝入過多,以前人們只有一點豬油吃,平時也很少能吃到肉,所以現(xiàn)在心血管疾病增加。