首頁>有聲問答>

我經(jīng)常好幾天才大便一次

>

我經(jīng)常好幾天才大便一次

2022-08-18 05:35

剛喝碧生源那兩天，挺好的，每天拉兩三次現(xiàn)在碧生源對我根本不起作用了怎么辦？這是因為什么，怎么做菜能改善
2022-08-18 08:22
每天早起喝溫水或蜂蜜水,能潤滑腸道促進腸蠕動
多吃粗纖維的蔬菜比如韭菜,芹菜等,還有吃點紅薯對便秘也很有效!重要的是要養(yǎng)成定時排便的習慣,平時也要多喝水,利于排便!
更多回答
2022-08-18 06:19
多吃粗糧及富含纖維食物，比如：芹菜，韭菜等。養(yǎng)成良好習慣，定時去排便。少吃瀉藥類藥物，不然長時間服用會導致藥物性便秘
熱門問答
熱門搜索更多
  • A
  • B
  • C
  • D
  • E
  • F
  • G
  • H
  • I
  • J
  • K
  • L
  • M
  • N
  • O
  • P
  • Q
  • R
  • S
  • T
  • U
  • V
  • W
  • X
  • Y
  • Z