學(xué)習(xí)效率低下,怎么才能提高效率?
心都是靜不下來(lái),這看看那瞅瞅的??砂盐页顗牧?/div>
2022-10-10 16:30
有可能是每天定的目標(biāo)太高,太空。
定一個(gè)短時(shí)間內(nèi)的小目標(biāo),比如說(shuō)十五分鐘我要記住五個(gè)英語(yǔ)單詞,或者學(xué)習(xí)三十分鐘學(xué)習(xí)之后要做二十個(gè)深蹲等等。完成了再進(jìn)行下一過(guò)程,中午和晚上再對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行一下復(fù)習(xí)。
像這樣一點(diǎn)點(diǎn)用小目標(biāo)收心,再定大一點(diǎn)的目標(biāo)。
(這一招對(duì)我好使。)
手機(jī)一般自帶的有定分鐘的鬧鐘。
定一個(gè)短時(shí)間內(nèi)的小目標(biāo),比如說(shuō)十五分鐘我要記住五個(gè)英語(yǔ)單詞,或者學(xué)習(xí)三十分鐘學(xué)習(xí)之后要做二十個(gè)深蹲等等。完成了再進(jìn)行下一過(guò)程,中午和晚上再對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行一下復(fù)習(xí)。
像這樣一點(diǎn)點(diǎn)用小目標(biāo)收心,再定大一點(diǎn)的目標(biāo)。
(這一招對(duì)我好使。)
手機(jī)一般自帶的有定分鐘的鬧鐘。
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一、制定具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃
首先我們要根據(jù)各章節(jié)的難易程度及重要程度合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間,制定的計(jì)劃要包括第一輪的基礎(chǔ)學(xué)習(xí),第二輪的章節(jié)練習(xí)及套卷練習(xí),第三輪的模擬考試,學(xué)習(xí)計(jì)劃要細(xì)化,最好落實(shí)到每周;其次制定整個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),要做到勞逸結(jié)合、松弛有度;最后制定的計(jì)劃一定要適合自己,不能為了追趕“別人”的備考進(jìn)度就盲目完成每日的計(jì)劃。
二、合理利用零碎時(shí)間
充分利用上班坐公交、地鐵及吃飯排隊(duì)等零碎時(shí)間。建議將各章節(jié)的內(nèi)容自行總結(jié),做成思維導(dǎo)圖存在手機(jī)中,利用閑碎的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí),加深記憶。
三、定期總結(jié)
準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本,錯(cuò)題本可以達(dá)到查漏補(bǔ)缺、溫故知新的作用。將一些一錯(cuò)再錯(cuò)的重難點(diǎn)、出題角度“刁鉆”的知識(shí)點(diǎn)記錄在本上,同時(shí)將涉及到的知識(shí)點(diǎn)記錄在旁,定期查看復(fù)習(xí)。每個(gè)月對(duì)本月的學(xué)習(xí)情況做一次總結(jié)。總結(jié)可以從兩方面出發(fā):一個(gè)是計(jì)劃完成情況,另一個(gè)是學(xué)習(xí)狀態(tài),如果完成的不好,分別分析原因,及時(shí)調(diào)整、改正。
四、克服懶惰、提高自控力
好多同學(xué)自控力較弱,即使制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃也不能按期完成,這個(gè)時(shí)候就需要借助“外力”,建議通過(guò)網(wǎng)?;蛘邎?bào)班面授的方式來(lái)進(jìn)行“監(jiān)督式”學(xué)習(xí)。
人生在勤,不索何獲。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,為之努力奮斗,堅(jiān)持不放棄,最后定能有所收獲。
首先我們要根據(jù)各章節(jié)的難易程度及重要程度合理分配學(xué)習(xí)時(shí)間,制定的計(jì)劃要包括第一輪的基礎(chǔ)學(xué)習(xí),第二輪的章節(jié)練習(xí)及套卷練習(xí),第三輪的模擬考試,學(xué)習(xí)計(jì)劃要細(xì)化,最好落實(shí)到每周;其次制定整個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí),要做到勞逸結(jié)合、松弛有度;最后制定的計(jì)劃一定要適合自己,不能為了追趕“別人”的備考進(jìn)度就盲目完成每日的計(jì)劃。
二、合理利用零碎時(shí)間
充分利用上班坐公交、地鐵及吃飯排隊(duì)等零碎時(shí)間。建議將各章節(jié)的內(nèi)容自行總結(jié),做成思維導(dǎo)圖存在手機(jī)中,利用閑碎的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí),加深記憶。
三、定期總結(jié)
準(zhǔn)備一個(gè)錯(cuò)題本,錯(cuò)題本可以達(dá)到查漏補(bǔ)缺、溫故知新的作用。將一些一錯(cuò)再錯(cuò)的重難點(diǎn)、出題角度“刁鉆”的知識(shí)點(diǎn)記錄在本上,同時(shí)將涉及到的知識(shí)點(diǎn)記錄在旁,定期查看復(fù)習(xí)。每個(gè)月對(duì)本月的學(xué)習(xí)情況做一次總結(jié)。總結(jié)可以從兩方面出發(fā):一個(gè)是計(jì)劃完成情況,另一個(gè)是學(xué)習(xí)狀態(tài),如果完成的不好,分別分析原因,及時(shí)調(diào)整、改正。
四、克服懶惰、提高自控力
好多同學(xué)自控力較弱,即使制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃也不能按期完成,這個(gè)時(shí)候就需要借助“外力”,建議通過(guò)網(wǎng)?;蛘邎?bào)班面授的方式來(lái)進(jìn)行“監(jiān)督式”學(xué)習(xí)。
人生在勤,不索何獲。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,合理利用時(shí)間,制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,為之努力奮斗,堅(jiān)持不放棄,最后定能有所收獲。
您好
既然靜不下心,建議朝其他方面努力
我是不管做什么,都能夠靜下心來(lái),但是我笨拙,動(dòng)手能力差。雖然說(shuō)文化成績(jī)好,但是做什么都不行,學(xué)的很慢
祝你好運(yùn)
既然靜不下心,建議朝其他方面努力
我是不管做什么,都能夠靜下心來(lái),但是我笨拙,動(dòng)手能力差。雖然說(shuō)文化成績(jī)好,但是做什么都不行,學(xué)的很慢
祝你好運(yùn)
我覺(jué)得這不算什么,只要自己挺過(guò)去就行,還有基礎(chǔ)學(xué)好的話最起碼也不會(huì)考的這樣,上課認(rèn)真聽(tīng)講課堂不打瞌睡,不開(kāi)小差,最重要的一點(diǎn)你不會(huì)的地方,一定要聽(tīng)老師講這樣才能提高自己,或者課后去問(wèn)老師同學(xué),想當(dāng)初我那個(gè)初中也是差不多這樣,不過(guò)后來(lái)的課我補(bǔ)上了,上了個(gè)本A了現(xiàn)在還不錯(cuò),努力奮斗吧!
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