現(xiàn)在上初三學(xué)習(xí)緊張，有較好的學(xué)習(xí)方法嗎？

需要選擇合適的有氧運動，這樣可以釋放壓力，選擇深呼吸療法，這也是一種非常好的方式，可以在學(xué)習(xí)之余適當?shù)墓浣郑⒉?，聽音樂，平時也要加強休息。

每天給自己做好規(guī)劃，在學(xué)習(xí)的時候要專注，可以把錯題總結(jié)起來，弄一個錯題本，多做題，多看看課題。

可以去找到適合自己學(xué)習(xí)方式，也可以通過理解的方式去學(xué)習(xí)，才會讓自己特別喜歡學(xué)習(xí)，不會厭學(xué)，實在不行的話可以請一個一對一家教進行補課。