心情特別煩躁該怎么辦？

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可以做點(diǎn)其他的事情轉(zhuǎn)移注意力，或者出去走走，在空隱薯猛寧?kù)o的大自然中放空自己。斗手廳不要想太多，就用心去感受就好了，多接觸一些美好的事情，積極的人，生活就會(huì)慢慢好起來(lái)的。如果喜歡攝影的話，還可以多去拍一些好的風(fēng)景，或者去兒童攝影館逛逛，看看那些天真無(wú)邪小孩子的照片，洗滌自己的心靈

心情煩躁的時(shí)候就態(tài)猜冊(cè)去干自己想干的事，喜歡干的事轉(zhuǎn)移一下。注意力或者是有時(shí)間的話，可以來(lái)一場(chǎng)說(shuō)走就走的兆洞旅帆宏行，拓寬一下視野，放松一下心情。