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上夜班,白天一讓人吵醒就睡不著了

2023-10-14 11:25

1個回答

1、可能是本身的體質(zhì)就是睡覺輕的人容易被一點聲音弄醒。
2、可能有點神經(jīng)衰弱，注意調(diào)粗中梁培喚整習(xí)慣，慢慢適應(yīng)也許會好點。

盡量人為巖運的讓自己在安靜的環(huán)境下睡覺，耳塞把手機關(guān)機或調(diào)成振動。

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1個回答2024-02-01 12:43

中午的時候我正在午睡，忽然外面響起了超吵雜的聲音，把我從睡夢中驚醒，此時此刻，我非常生氣，心里想是誰這樣不禮貌

1個回答2024-03-10 01:21

She always wakes me up with big noise

3個回答2023-01-08 19:05

放下心，繼續(xù)睡

1個回答2023-03-03 13:29

半夜被吵醒的話，如果是因為打呼或者室友不經(jīng)意的吵醒還是得自己調(diào)解一下，比如聽聽音樂，刷會手機，很快就會有睡意的，畢竟人家也是不小心，不用太斤斤計較，如果是因為畢業(yè)打游戲或是外放什么的，那肯定要跟他理論...

1個回答2024-02-04 22:35

遠方的呼喚叮鈴鈴……叮鈴鈴……執(zhí)著的鈴聲終于將老張吵醒。 “誰??？這三更半夜的”，他一邊不滿地在心里嘟噥著，一邊伸手抓過床頭柜上的手機。 “寶啊……”一個渾濁而蒼老的聲音，仿佛自深遠處幽...

1個回答2024-03-11 12:35

手機定鬧鐘，帶上耳機，用耳機模式。這種功能只有部分手機有

2個回答2023-09-05 00:26

部分人群睡眠質(zhì)量差，睡眠質(zhì)量御蘆陸差包括入睡困難、睡眠維持差、容易早醒、睡不著鎮(zhèn)頃、淺睡眠多、深睡眠少等嘩歲等。

1個回答2024-02-10 02:51

　他真的好愛自己的妹妹。　　從睡夢中被吵醒的感覺真的太糟糕了，相信每個人都不會喜歡，但是這個小男孩卻不一樣，他被妹妹吵醒后的反應(yīng)非常有愛。　　在媽媽的鼓勵下，小妹妹努力吵醒午睡的哥哥，雖然哥哥...

1個回答2024-02-12 00:59

1.我醉欲眠君且去,明朝有意抱琴來 2、很想好好睡個懶覺，一大早被吵醒了兩次，罷了，不睡了。 3、我體會到了鄰居裝修的痛，連我這種睡覺像豬一樣的人都被吵醒了。 4、一大早的被吵醒...

1個回答2024-02-27 04:07

如果總是被室友企業(yè)的聲音吵醒的話，就悄悄的告訴他，以后起夜的時候輕一點。

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