如何用雞蛋制作營養(yǎng)早餐

2023-10-18 12:00

1個回答
1、首先,調(diào)制一個面糊,在盆中前畝放入一碗面粉,加入適信悔陸量鹽,雞精,十三香。
2、加入攪好的蛋液,再加點清水,蔥花,攪拌均勻,攪至無顆粒備用。
3、鍋燒熱后刷少許的油,倒入調(diào)好的面糊,轉(zhuǎn)小火攤成薄餅,小火慢,再倒入蛋液,放上火腿,撒點芝麻,煎至兩面金黃,即可食用滑頃。
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小學(xué)生早餐除了雞蛋等營養(yǎng)外,還可以吃什么?
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自制營養(yǎng)早餐
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純牛奶加點糖放一點白醋 輕松便酸奶 牛奶要生的自己煮 那樣有營養(yǎng)也可以加幾個雞蛋打成泡沫
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4個回答2022-12-13 01:33
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雞蛋的營養(yǎng) 雞蛋的營養(yǎng)
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