網(wǎng)友：心疼教練的眼睛，健身房到底發(fā)生了啥事？

指導(dǎo)意見:你好，從圖片上來說看起來并沒有什么異常的情況，但是你要注意生活規(guī)律，保持充足的睡眠，避免用眼過度的，可以點一些眼藥水來改善一下，注意多休息，多喝水，避免辛辣刺激性的食物。如果說癥狀沒有明顯改...

建議到醫(yī)院眼科檢查裂隙燈、眼底及視野情況排除青光眼引起。

冷敷。冷敷可使毛細血管收縮，減輕局部充血，減輕疼痛，降溫退熱。冷敷可用小毛巾在冷水或冰水中浸濕，擰成半干，敷于局部，每隔13分鐘更換一次，持續(xù)1520分鐘。也可用冰袋裹上毛巾敷于局部，但要注意避免凍傷...

孩子用眼多不多，用眼過度造成視疲勞也可以引起眼睛疼，另外有沒有頭痛等其他疾病引起的眼部不適。

眼疲勞了，好好睡覺，用滴眼液潤一下眼睛。

你好，盡量注意生活規(guī)律，保持充足的睡眠，白天也要注意，避免用眼過度，比如說不要看過度的電視，注意多喝些水，避免辛辣刺激性的食物，有利于改善這個情況的，注意不要揉，會加重癥狀。如果改善不明顯，建議到眼科...

這是因為紙對人的眼睛并不會造成什么傷害，而所謂的電子書是由屏幕上來讀取的，電子屏本身是個發(fā)光的電子元件，那么如果眼睛長時的盯著屏幕看，那樣就會對人的眼睛造成一定的傷害，所以就會感覺目痛。 其實我們...

首先看看是不是睡眠不足導(dǎo)致

注意眼睛的休息，吃一些對眼睛有益的食物，如菊花茶就明目養(yǎng)肝。另外不要長時間在顯示器或集中精力用眼看一喊源纖定的東西，要適當?shù)亩嗾紫卵劬Γ灿忻髂筐B(yǎng)肝鄭仿的裂游功效。

眼睛疼根據(jù)疼痛的不同類型，其搜數(shù)原因也有所不同。 1、如果疼痛為異前漏知物感、磨痛，可能是患了慢性結(jié)膜炎、急性結(jié)膜炎、結(jié)膜結(jié)石、角膜異物。 2、如果疼痛為畏光慧消、刺痛，有可能患的是角膜炎。 ...