當別人向我傾訴悲傷的事情時，我要如何讓自己過后恢復快樂

當我們傾聽別人悲傷的故事時，會受到環(huán)境的渲染，情緒變得很負面，這個是很正常的心理反應。順其自然就好，你越刻意地想要改變它，就會越難以改變，放松心情，過后想點開心的事情，慢慢會好起來的，希望對你有幫助。

其實，他在向你索取答案，你能給他指明一條正確的道路，并且他真的會去執(zhí)行，這樣你就不會有那樣的感覺了，即使你所給他提供的答案，不適合他，他沒采取，你也不會有那樣的感覺，因為你在盡力幫助他人，助人自然就樂。

和朋友一起去玩

你能聽你的朋友向你傾訴的時候 你實際上是在充當你個心理咨詢師的角色，你知道在我們國家 目前這職業(yè)正是火熱上升的趨勢 但在很多的西方國家 已經(jīng)有了很詳細的等級規(guī)劃 當一個初級心理咨詢師獨立工作了一段時間后，他要定期向中級傾訴 以此類推 向更搞一級傾訴

我的建議是一段時間后 你再找一個你人為放心的人向他傾訴你的云門和不快樂

一定會好的

希望你滿意我的答案

祝好

可憐之人比有可恨之處 我咋不這樣呢 狗日的活該！！
當別人傾訴完的時候，不妨在心里這樣惡想一下 嘎嘎