孩子最愛吃的6種早餐做法，簡單易學(xué)，營養(yǎng)美味又健康

大家好，這里是 美食 家戴納，早餐作為一天中最重要的一餐，尤其是對孩子來說，早餐必不可少，這幾種早餐做法簡單方便，營養(yǎng)均衡。

【食材】雞蛋4個、火腿2根、蔥花、鹽

【做法】

1、碗中放入3個蛋黃，1個全蛋，蔥末，鹽打散備用。

2、碗中放入3個蛋白打散，火腿丁攪打均勻。

3、平底鍋刷上一層薄薄的油，把倒入蛋白攤平，煎熟后盛出。

4、鍋中再刷上一層油，蛋黃倒進去，攤平，煎至半熟后盛出。

5、把蛋白餅疊在蛋黃餅上，卷起來，切塊即可。

【食材】掛面一把、小香蔥一根、雞蛋一個。

【做法】

1、一根小香蔥切末后放入碗中，在加入生抽1勺、香油1勺、蠔油1勺、半勺食鹽、半勺雞粉攪勻。

2、鍋中燒水煮荷包蛋，煮熟后放入碗中。把燒開的水倒入碗中沖開調(diào)料就是鮮美的湯汁。

3、煮熟的掛面放入湯汁中即可。

【食材】餃子皮，小蔥，鹽。

1，小蔥洗凈切碎備用。

2，取一張餃子皮，刷油，撒點鹽，放上蔥花；依次再放餃子皮，放三張兩個夾層就可以了。

3、搟成長舌狀，用刀在中間劃幾下

從一邊卷起來，擰一下

再卷成團，搟成薄餅。

3，平底鍋刷油，放入搟好的小餅，餅的表面再刷一層油，鎖住水分。翻面烙至兩面金黃即可。

【食材】豬肉糜，小蔥，生姜，雞蛋，生抽，老抽，醬油，蝦粉，紫菜，香菜，香油

1、首先攪拌豬肉糜，順著一個方向，一直攪拌，加涼水，再攪拌，大概能加半碗清水，一直攪拌到肉糜不吃水為止。

2、然后在肉餡里加入一勺生抽，一勺老抽，一勺蝦粉，一勺鹽，攪拌均勻。

3、把小蔥，生姜剁碎，加入肉糜中。打一顆雞蛋，攪拌均勻即可。

4、拿起一個餛飩皮，放入餡料，包好餛飩。

5、餛飩湯底做法：碗底加入一勺生抽，一勺香醋，一勺鹽，半勺蝦粉。

6、把水燒開，放入餛飩，煮五分鐘左右，加入紫菜。出鍋后放一勺香油，香菜即可。

【食材】吐司，玉米粒，白砂糖，沙拉醬

【做法】

1、玉米粒沸水焯熟，用廚房紙吸下水加入白砂糖和沙拉醬拌勻。

2、吐司上鋪上玉米粒，撒上芝士碎，烤箱200度烤10分鐘即可。

【食材】韓式辣醬，雞蛋，黑芝麻

【做法】

1、油熱下火腿腸煎一下備用。

2、面粉里加鹽，加水，攪拌成酸奶狀面糊。

3、鍋里刷一層底油，倒入適量的面糊攤勻，面糊定型后打一顆雞蛋攤開

撒上黑芝麻，蔥花，翻面，刷上辣醬，放上生菜和煎好的火腿腸

卷起來即可。