同理心的療愈力量

《同理心的療愈力量》

同理心， 能療愈傷痛?

? ? ? ?常言道：人同此心， 心同此理。在生活和工作當(dāng)中， 同理心是人際交往的基礎(chǔ)。具有同理心的人，善于理解、幫助他人， 也更容易建立良好的人際關(guān)系。
在馬歇爾的工作中，最讓他滿足的一件事，就是聽到別人告訴自己，他們?nèi)绾瓮ㄟ^非暴力溝通? 增強(qiáng)同理的能力， 與他人建立心與心的聯(lián)結(jié)。

關(guān)于同理心， 一位朋友跟馬歇爾分享了自己的生活經(jīng)歷。
有一次，她和 6 歲的兒子談話， 話還沒說完， 兒子就氣沖沖地奪門而出， 這讓朋友感到非常生氣。
這時(shí)， 10 歲的女兒走上前， 說道：“媽媽， 你看起來很生氣， 你希望他在生氣時(shí)能夠把想法說出來， 而不是一走了之， 對(duì)嗎？”
朋友驚訝地發(fā)現(xiàn)， 自己在聽到女兒的話后氣竟消了。兒子回來后， 她也更能體諒他了。這就是因?yàn)椋?這位母親在女兒那里獲得了同理。?

一位小學(xué)校長也跟馬歇爾分享了工作中的同理心小故事：有一天， 她在午飯后回到辦公室，發(fā)現(xiàn)一位小女生正垂頭喪氣地坐在那里等著她，好像有什么事情想要訴說。
這位校長走到小女生身邊，坐下，做出愿意傾聽的姿勢(shì)。
小女生果然主動(dòng)開口，告訴她自己的感受：做任何事情仿佛都會(huì)讓別人受傷，其實(shí)自己并不想傷害任何人。她為此感到很沮喪。
講完自己的感受， 她問校長是否也有此經(jīng)歷。?