幼兒園規(guī)定每天都得睡午覺，你知道是為什么嗎？

通常建議幼兒園的午睡從12:30開始到14點(diǎn)30結(jié)束。通過調(diào)整午睡的時(shí)間，使得晚上的睡眠時(shí)間得以提早增長，寶寶白天醒來的時(shí)間也會(huì)較早，那么他白天有效的活動(dòng)時(shí)間也更加的充盈，例如安排戶外活動(dòng)或其他活動(dòng)也更加容易。這時(shí)家長也能夠通過控制寶寶白天的活動(dòng)，來調(diào)整寶寶的整個(gè)作息時(shí)間。

對(duì)孩子這么來說，讓他們一整天的都去玩或者是學(xué)習(xí)可能會(huì)勞累的，所以說睡一下午覺能夠使他們精神更加的好。

幼兒園規(guī)定，每天都得午睡這個(gè)有以下幾個(gè)原因。
第一主要就是要保證幼兒他每天的睡眠時(shí)間。充足的睡眠是有助于孩子的成長。
第二孩子在幼兒園里面學(xué)習(xí)了一上午。有些孩子都是比較累的，所以需要睡午覺去休息，去恢復(fù)體力。

主要是因?yàn)楹⒆釉谙挛缟险n的時(shí)候，容易出現(xiàn)打瞌睡沒有精神，而且整個(gè)下午如果沒有精神。孩子從早上6點(diǎn)半起床，到中午12點(diǎn)整，期間上課活動(dòng)了五個(gè)小時(shí)，其它時(shí)間是在戶外活動(dòng)，消耗體能較大，如果孩子午睡時(shí)間可以得到很好的休息，下午的精神那是沒得說。