關(guān)于春分節(jié)氣的解說 二十四節(jié)氣春分啥意思

導(dǎo)讀：春分已經(jīng)到來，對于這個節(jié)氣，大家都知道多少內(nèi)容呢？春分節(jié)氣是春天的節(jié)氣，在24節(jié)氣和春天節(jié)氣里都排第4位，過了春分就是清明，可見這時候的春分踏青郊游也很適宜。那么，關(guān)于春分節(jié)氣的解說你知道多少？二十四節(jié)氣春分啥意思呢？和我一起去查詢了解下吧。

關(guān)于春分節(jié)氣的解說

地球繞太陽一圈的時間稱為“回歸年”或“太陽年”，太陽在星空背景下的運行路線稱為“黃道”。自清代開始，定以春分點為0度，太陽在黃道上每運行15度定為一個節(jié)氣，春分是二十四節(jié)氣中的第四個節(jié)氣。

春分，介于驚蟄和清明之間，在每年的3月20日或21日?！对铝钇呤蚣狻罚骸岸抡?，分者半也，此當九十日之半，故謂之分。秋同義。”

春分的意思有兩個：一是指一天時間白天晝夜平分，各為12個小時；二是指古時以立春至立夏為春季，春分的分是指九十天之春分為兩半。

《春秋繁露》載：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”按二十四節(jié)氣講，立春為春季的開始，谷雨為春季的結(jié)束，春分恰為其半?！俺粤舜悍诛垼惶扉L一線?！睆拇悍诌@一天以后，太陽直射點在北半球且逐漸北移，北半球白晝越來越長，黑夜越來越短。春分是春季九十天的中分點，不僅有天文學(xué)上的意義：南北半球晝夜平分；在氣候上，也有比較明顯的特征。此時，陽在正東，陰在正西，由此晝夜平分，冷熱均衡，自此進入春和日麗、萬紅千翠爭媚時節(jié)，為一年中最好氣候。

春分時節(jié)，我國除青藏高原、東北、西北和華北北部地區(qū)外都進入明媚的春天。除了全年皆冬的高寒山區(qū)和北緯45℃以北的地區(qū)外，全國各地平均氣溫均穩(wěn)定升達0℃以上，尤其是華北地區(qū)和黃淮平原，嚴寒已經(jīng)逝去，氣溫回升較快，日平均氣溫幾乎與多雨的沿江江南地區(qū)同時生達10℃以上。在北方，會出現(xiàn)大面積的春旱現(xiàn)象，尤其是西北、華北有“十年九春旱”和“春雨貴如油”之說。

在冬季雨雪少的時候，冬小麥處于越冬階段，對缺水的情況不甚敏感。進入3月以后，由南向北，春季作物開始播種，如果此時降水繼續(xù)偏少，旱象就會明顯反映出來，幼苗的處境可想而知。在華南地區(qū)，會有兩個雨水集中的時期：一是4~6月的前汛期，從4月初開始，5月中旬進入盛期，每年平均有20場暴雨，6月最多,占暴雨總數(shù)的一半以上，而且持續(xù)時間長，雨勢猛烈；二是7~9月臺風(fēng)降雨形成的后汛期。由于春分節(jié)氣平分了晝夜、寒暑，因此，人們在保健養(yǎng)生時應(yīng)注意保持人體的陰陽平衡狀態(tài)。春分時節(jié)要保持輕松愉快、樂觀向上的精神狀態(tài)，還要堅持適當鍛煉，定時睡眠，有目的地進行調(diào)養(yǎng)。

二十四節(jié)氣春分啥意思

春分是二十四節(jié)氣之一，古時又稱為“日中”、“日夜分”、“仲春之月”，在每年的3月21日前后（20日－22日）交節(jié)，農(nóng)歷日期不固定，這時太陽到達黃經(jīng)春分0°。

據(jù)《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此當九十日之半，故謂之分?！绷怼洞呵锓甭丁り庩柍鋈肷舷缕氛f：“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！庇小睹魇贰v一》說：“分者，黃赤相交之點，太陽行至此，乃晝夜平分?！彼裕悍值囊饬x，一是指一天時間白天黑夜平分，各為12小時；二是古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。

中國古代將春分分為三候：“一候元鳥至；二候雷乃發(fā)聲；三候始電?！北闶钦f春分日后，燕子便從南方飛來了，下雨時天空便要打雷并發(fā)出閃電。春分在中國古歷中的記載為：“春分前三日，太陽入赤道內(nèi)”。

春分節(jié)氣的養(yǎng)生原則

1、春分時節(jié)，在大自然中陰陽各占一半，因此日常飲食方面要遵循陰陽平衡原則，保持機體功能的平衡協(xié)調(diào)穩(wěn)定。

2、春分時節(jié)氣候十分適宜各種病菌的繁殖和傳播，要注意經(jīng)常打開門窗給房屋通風(fēng)，在屋內(nèi)種一些花草，提高空氣質(zhì)量和負離子濃度，對人體的健康和心理調(diào)適非常有利。

3、春分時節(jié)多食用蔬菜水果，可以補充冬季體內(nèi)維生素和礦物質(zhì)的消耗，對養(yǎng)生大有裨益。