肌肉生長(zhǎng)的秘密是什么?

肌肉增長(zhǎng)的原理肌肉的增長(zhǎng)是大強(qiáng)度的訓(xùn)練把肌纖維破壞，以后通過(guò)睡眠、高蛋白的飲食來(lái)修復(fù)肌肉，修復(fù)的過(guò)程中肌纖維會(huì)增加。這就是肌肉增長(zhǎng)的原理。

生成：人體的生長(zhǎng)發(fā)育依靠的是生長(zhǎng)素，但科學(xué)家研究結(jié)果證明：人的腦垂體分泌的生長(zhǎng)素在體內(nèi)只能存在2分鐘左右，經(jīng)過(guò)血液，到達(dá)肝臟后迅速轉(zhuǎn)化為生長(zhǎng)因子。

因此，在研究過(guò)程中，只能檢測(cè)到血液中的生長(zhǎng)因子，而檢測(cè)不到生長(zhǎng)素。同時(shí)證明：生長(zhǎng)因子隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸減少，人體表現(xiàn)出各種衰老癥狀。

功效：

肌細(xì)胞細(xì)胞生長(zhǎng)因子（MGF）通過(guò)與特異的、高親和的細(xì)胞膜受體結(jié)合，調(diào)節(jié)細(xì)胞生長(zhǎng)與其他細(xì)胞功能等多效應(yīng)的多肽類物質(zhì)存在于動(dòng)物和人體體內(nèi)乳汁和唾液中含量較高，MGF主要屬于自分泌（autocrine）其結(jié)構(gòu)組成為熱穩(wěn)定、具較高正電荷的蛋白質(zhì)。

由含有53個(gè)氨基酸殘基的多肽組成，分子量30000道爾頓左右。有其相應(yīng)的受體，普遍存在于細(xì)胞膜上的跨膜蛋白，具有激酶活性，由于MGF是由正常細(xì)胞分泌，既無(wú)藥物類毒性。