與父母連接冥想引導詞

與父母鏈接練習引導詞:請大家找一個安靜的場所站著或坐著，做深呼吸，現(xiàn)在你慢慢地閉上眼睛，當你眼睛一閉起來，你全身就放松下來了。繼續(xù)做深呼吸，深深地吸氣到丹田，慢慢地呼氣，當你呼氣的時候，你的肩膀放松下來了，慢慢地隨著你做深呼吸，你全身從頭到腳，全身的肌肉都放松下來了。繼續(xù)做深呼吸，深深地吸氣，把新鮮空氣和宇宙的能量經你的鼻孔、喉嚨和肺部深深地吸入丹田，然后慢慢的呼氣，把你體內的廢氣、濁氣和病氣排出體外。

現(xiàn)在，你想象一下你的爸爸媽媽站在你的面前，爸爸在左前方，媽媽在右前方，爸爸媽媽肩并肩站在你面前看著你。你也看著爸爸媽媽，看著爸爸媽媽的眼睛，看到爸爸媽媽的形象，看到穿著打扮，看到動作表情，感受到爸爸媽媽的體溫氣息，感受到和爸爸媽媽那一份深深的連接。

向爸爸媽媽鞠躬，現(xiàn)在請對爸爸媽媽說：親愛的爸爸媽媽，你們是我的父母，我是你們的兒子（女兒），謝謝你們給了我生命這個寶貴的禮物，這就足夠了！有了生命這個最寶貴的禮物，我就能得到我想要的任何東西！你們是大的，我是小的！在我心里，你們是我最正確的爸爸和媽媽！沒有人可以取代你們！親愛的爸爸媽媽，你們永遠是我的爸爸媽媽，這個關系永遠不會改變！就算你們分開，就算你們有任何變化，我尊重你們的決定，我尊重你們的命運！但在我身上，你們永遠是結合的，永遠是合一的，永遠不會分離！親愛的爸爸媽媽，我尊重你們面對問題的方式，現(xiàn)在，我要回到孩子的位置，回到屬于我的位置，來經歷我的生命，我會用你們給我的這個生命來做一些有意義的事情，讓我的生命發(fā)光、發(fā)熱，讓我的生命更精彩來榮耀你們！我也會像你們一樣，把生命傳下去，讓生命之火代代相傳！

向爸爸媽媽深深地鞠躬或磕頭、保持鞠躬或磕頭的姿勢，承接生命源頭和你祖先的智慧、力量和愛通過父母源源不斷的流淌下來，浸潤你的全身！