女朋友失眠，該在睡前給她講什么故事呢？

病情分析：失眠多跟長期過度勞累，情志不暢等因素有關的。 指導意見：建議睡前避免服用可樂，咖啡，巧克力，酒，茶，規(guī)律飲食。可以口服，谷維素片，維生素Ｂ１片，安神補腦液進行調理，另外養(yǎng)成良好的休息習慣，避...

您提供的資料是27歲的女性，自述主要是失眠為主的情況，假如您近期的生活壓力或者是工作壓力比較大的話，那么您所說的失眠也可能是神經衰弱導致的。所以，假如您有前面所說的壓力過大等等情況的話，那么就建議您可...

失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài)，導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS)，為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等，是一種常見病?？朔叩男睦碚{養(yǎng)方法：保...

??????????????????????????????????????????????提高睡眠質量的方法 一、臥室要安靜，但不要太黑暗，因為暗淡的光線可以幫助大腦松果體產生松果體素，這是一種...

教你克服失眠的幾個高招！ 一、不要補覺：如果你在夜里醒來過了15分鐘還不能重新入睡，那就打開收音機聽聽廣播，等有了睡意再關掉廣播。記住：不管你在夜里睡得好不好都要在第二天早上按時起床，即便是周末也不...

您好！根據(jù)您所描述的情況來看：晚上睡不著，只能睡得迷迷糊糊，白天精神狀態(tài)一點都不好?？紤]因“心脾兩虛”所致的“不寐?。ㄊ撸笨赡苄员容^大。 建議經中醫(yī)師親自作把脈、看舌等相關檢查并明確診斷后選用具有...

歌曲:失眠的睡美人 作詞:林唯 作曲:溫晉禾 演唱:楊丞琳 專輯：《遇上愛》 故事最後 會有哪些情節(jié)可以當紀念 曾經你說　要最疼我 要最想我　每天每天 在你身後　感覺就像 一條透明的拋物線 當它...

現(xiàn)在需考慮是有神經衰弱，神經性頭痛，認為是由于精神緊張，避免勞累，用腦過度，引起了人體的神經衰弱，出現(xiàn)了人體的失眠多夢，睡不著，容易引起了白天的頭痛，精神不振。在平時盡量不要白天睡覺，建議服用谷維素片...

失眠可以通過中醫(yī)治療來恢復，需要幫助可以追問

上次來麗江，或許是想回云南，這次來麗江，或許是失戀。看到網(wǎng)上的朋友說。他們去麗江都是因為失戀，感情受到傷害....這次回來，劉杰說要給我接風，請了大伙去吃洋芋雞。本來昨天就喝得不省人事了。有2天都沒有...