有誰(shuí)聽過(guò)腦波音樂(lè)嗎？腦波音樂(lè)真有什么促進(jìn)睡眠，集中注意力，放松等等的作用嗎？多聽真有好處嗎？

一般而言，腦波音樂(lè)可達(dá)到許多不同的效果：
1.提升創(chuàng)造力------通過(guò)特定音頻來(lái)激發(fā)相應(yīng)的α腦波

2.開發(fā)集中力、注意力、記憶力------透過(guò)腦波音樂(lè)穩(wěn)定情緒、專心投入，在入學(xué)考試、資格考、比賽活動(dòng)中獲得好成績(jī)。

3.實(shí)現(xiàn)自我，改善性格------透過(guò)腦波音樂(lè)的誘導(dǎo)，使自己的個(gè)性魅力得以展現(xiàn)，成為具有個(gè)性魅力的人，在職場(chǎng)中實(shí)現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)就會(huì)比較多，性格也就較為開朗。
4.促使事業(yè)、社交活動(dòng)的成功------腦波音樂(lè)更容易讓你發(fā)掘自己的內(nèi)在潛能，喚起自信心，產(chǎn)生良好的人際關(guān)系，并獲得事業(yè)的成功。

5.安定情緒，提高生活適應(yīng)能力------腦波音樂(lè)將幫助你解除由情緒壓力而來(lái)的各種緊張、不安，提升精神，并開發(fā)你的潛在能力。有時(shí)也被用來(lái)幫助減肥、戒煙或緩解失眠癥等。